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CHT SAD 是專為需要情緒健康管理及壓力釋放的用戶設計的資源平台。無論您正面對季節性情緒失調（Seasonal Affective Disorder）、壓力過大或心情低落，我們都提供科學的自助工具和專業建議，幫助您改善情緒狀態。平台結合多種基於認知行為療法的練習、情緒追蹤日記和心理健康知識文章，協助用戶有效掌控自己的情緒波動。從學生、上班族到家庭主婦，無論是哪一族群，都能從 CHT SAD 找到合適的支持資源。立即加入我們，探索更健康的生活方式，提升您的幸福感和心理韌性。