Jak udostępnić historię na Instagramie - kompletny przewodnik dla początkujących

Chcesz wiedzieć, jak udostępnić historię na Instagramie? Ten kompletny przewodnik zawiera instrukcje krok po kroku, wskazówki i najlepsze praktyki. Aby uzyskać łatwe i dopracowane wyniki, CapCut wyróżnia się jako najlepsze bezpłatne i przyjazne dla użytkownika narzędzie do niestandardowych historii na Instagramie. Uwaga: Treści udostępniane w Instagram Story są przeznaczone wyłącznie do rozpowszechniania i wymiany informacji. Jeśli dotyczy to praw autorskich, prywatności lub innych kwestii, nie rozpowszechniaj ich.

* Karta kredytowa nie jest wymagana
jak udostępnić historię na Instagramie
CapCut
CapCut
Sep 15, 2025
9 min

Ważne jest, aby nauczyć się udostępniać historię na Instagramie, ponieważ historie mogą przyciągać uwagę, zwiększać zaangażowanie i tworzyć rzeczywiste połączenia. Jednak procedura krok po kroku to kolejny problem, z którym boryka się wielu nowicjuszy, ponieważ nie są pewni widoczności, możliwości udostępniania i ponownego publikowania. Ten przewodnik poprowadzi Cię przez podstawy wszystkiego, co musisz wiedzieć, aby podzielić się własną historią i ponownie podzielić się innymi. Po drodze dowiesz się, w jaki sposób bezpłatne i bogate w funkcje narzędzie do edycji CapCut pozwala tworzyć niestandardowe historie na Instagramie w krótkim czasie i bez ograniczeń.

Uwaga: treści udostępniane w Instagram Story są przeznaczone wyłącznie do rozpowszechniania i wymiany informacji. Jeśli dotyczy to praw autorskich, prywatności lub innych kwestii, nie rozpowszechniaj ich.

Spis treści
  1. Co to jest historia na Instagramie
  2. Dlaczego udostępnianie historii na Instagramie ma znaczenie
  3. Podziel się własną historią na Instagramie
  4. Podziel się czyjąś historią na Instagramie
  5. Podziel się czyjąś historią ze swoją historią
  6. Jak tworzyć historie na Instagramie w CapCut bez problemów z prawami autorskimi
  7. Najlepsze praktyki i wskazówki dotyczące historii na Instagramie
  8. Wniosek
  9. Często zadawane pytania

Co to jest historia na Instagramie

Historia na Instagramie pozwala publikować zdjęcia lub filmy, które znikają po 24 godzinach. W przeciwieństwie do zwykłych postów, w których historie są zwyczajne i tymczasowe, co daje Ci swobodę publikowania. Można je znaleźć na górze domowej paszy, więc trudno je przeoczyć. Możesz także wyróżnić ważne historie w swoim profilu. Udostępniając w Stories, zapewniasz, że Twoi obserwujący są zaangażowani i aktualni w czasie rzeczywistym.

Dlaczego udostępnianie historii na Instagramie ma znaczenie

  • Dobre wskaźniki zaangażowania : Historie przyciągają uwagę, ponieważ znajdują się na górze aplikacji. Zwiększasz prawdopodobieństwo, że użytkownicy będą czytać Twoje aktualizacje i angażować się w nie.
  • Łączność w czasie rzeczywistym : Możesz udostępniać w czasie rzeczywistym. Historie są bardziej niefiltrowane i przedstawiają autentyczne aktualizacje obserwującym, dzięki czemu czują się bliżej Ciebie.
  • Zwiększa ekspozycję : Publikując regularnie, Twoje imię będzie częściej widoczne. Umożliwi ci to pozostanie aktualnym w codziennym przeglądaniu obserwujących.
  • Większa tożsamość marki: Możesz reklamować promocje, materiały zza kulis i premiery produktów w przypadku firmy. Może pomóc w określeniu sposobu, w jaki odbiorcy postrzegają Twoją markę.
  • Generuje ruch i sprzedaż : Łącza do historii, przeciągnięcia w górę (jeśli są dostępne) i tagi produktów umożliwiają kierowanie widzów do Twojej witryny lub sklepu.
  • Tworzy społeczność: Treści osobiste lub interaktywne pomagają obserwatorom poczuć się częścią grupy. Stwarza to poczucie lojalności i długoterminowego zaangażowania.

Podziel się własną historią na Instagramie

    KROK 1
  1. Uruchom aplikację Instagram i dotknij przycisku "+" na dole lub przesuń palcem w prawo na ekranie głównym.
  2. KROK 2
  3. Zrób zdjęcie / wideo lub wybierz media w galerii.
  4. KROK 3
  5. Kliknij przycisk "Twoja historia", aby udostępnić ją wszystkim obserwującym, "Zamknij znajomych", aby ograniczyć widoczność, lub "Wyślij do", aby udostępnić ją określonym osobom za pośrednictwem DM.
  6. KROK 4
  7. Na koniec dotknij opcji Udostępnij, aby opublikować swoją historię. Po opublikowaniu dotknij zdjęcia profilowego, aby wyświetlić swoją historię i zobaczyć, kto ogląda.
Podziel się własną historią na Instagramie

Podziel się czyjąś historią na Instagramie

    KROK 1
  1. Gdy tylko zostaniesz oznaczony w historii na Instagramie, otrzymasz bezpośrednie powiadomienie o wiadomości. Przejdź do swoich DM i znajdź wiadomość zawierającą oznakowaną historię. Zauważysz post z opcją "Dodaj to do swojej historii". Naciśnij, aby zacząć.
  2. KROK 2
  3. Edytuj i dostosuj : Instagram zaprezentuje historię w formie edycji, gdzie będziesz miał wszelkie prawa do jej własnego. Będziesz mógł dodawać naklejki, tekst lub kreatywne efekty, aby było to osobiste. Jeśli chcesz przyznać oryginalnemu twórcy, opublikuj ponownie z tagiem. Służy to utrzymaniu kredytu na miejscu.
  4. KROK 3
  5. Udostępnij swoją historię : Gdy będziesz zadowolony z zmian, po prostu dotknij "Twoja historia". Spowoduje to natychmiastowe ponowne opublikowanie oznaczonej historii we własnym kanale Instagram Story. Teraz Twoi obserwatorzy będą oglądać przesłaną historię z Twoimi osobistymi akcentami, co zagwarantuje ich zaangażowanie i odpowiednią widoczność.
Podziel się czyjąś historią na Instagramie

Podziel się czyjąś historią ze swoją historią

Uwaga: treści udostępniane w Instagram Story są przeznaczone wyłącznie do rozpowszechniania i wymiany informacji. Jeśli dotyczy to praw autorskich, prywatności lub innych kwestii, nie rozpowszechniaj ich.

    KROK 1
  1. Przejdź do profilu na Instagramie osoby, której historię chcesz ponownie opublikować. Otwórz i wyświetl historię, którą chcesz udostępnić.
  2. KROK 2
  3. Stuknij kartę udostępniania i wybierz z menu "Dodaj do historii".
  4. KROK 3
  5. Zdecyduj, kto może to zobaczyć: Twoja historia (wszyscy obserwujący / publiczność), Bliscy znajomi lub konkretne osoby za pośrednictwem DM. Na koniec dotknij "Udostępnij", aby opublikować.
Udostępnij czyjąś historię w swojej historii na Instagramie

Opublikowanie cudzej historii może spowodować problemy z prawami autorskimi i należy uważać na ponowne publikowanie. Co więcej, narzędzia do edycji zintegrowane z Instagramem mogą być dość restrykcyjne i utrudniać kreatywność. W CapCut możesz uzyskać dostęp do dodatkowych możliwości tworzenia ekscytujących, spersonalizowanych historii bez tego ograniczenia.

Jak tworzyć historie na Instagramie w CapCut bez problemów z prawami autorskimi

CapCut komputerowy edytor wideo pozwoli Ci tworzyć ekscytujące historie na Instagramie i nie będziesz musiał się martwić o prawa autorskie. Jest to bezpłatne narzędzie do edycji wideo i obrazów, które jest pełne funkcji do pracy z Stories. Możesz dostosować proporcje (9: 16), dodać filtry, efekty, podpisy, naklejki, a nawet lektory. Biblioteka oferuje bezpieczną muzykę i dźwięk, dzięki czemu nie otrzymujesz naruszeń praw autorskich. Otrzymujesz również narzędzia tekstowe dopasowane do stylu Twojej marki. Dzięki CapCut tworzysz profesjonalne Stories. Zdobądź CapCut teraz i łatwo stwórz własny projekt Instagram Stories.

Kluczowe cechy

  • Elementy wizualne: możesz używać filtrów, płynnych przejść, efektów kreatywności, animacji i naklejek. Te czynniki pomogą Ci uczynić Twoją historię na Instagramie bardziej dynamiczną i chwytliwą.
  • Szablony wideo: Możesz wybrać jeden z gotowych szablonów wideo , gdy masz ograniczony czas. Spersonalizuj je do swoich mediów i automatycznie twórz doskonałe historie na Instagramie.
  • Ogromna biblioteka muzyki i dźwięków: wybierz popularną piosenkę, efekt dźwiękowy lub lektor, aby stworzyć klimat swojej historii na Instagramie.
  • Narzędzia AI: Możesz zautomatyzować wiele zadań za pomocą narzędzi AI, takich jak automatyczny generator napisów , usuwanie tła i inteligentna zmiana rozmiaru.

Stwórz wciągającą historię na Instagramie za pomocą CapCut - proces krokowy

    KROK 1
  1. Importuj pliki multimedialne

Najpierw zaimportuj pliki multimedialne do CapCut , klikając "Importuj". Możesz importować filmy lub zdjęcia bezpośrednio do swojego urządzenia lub pamięci w chmurze. Możesz zmienić stosunek na 9: 16.

Importuj pliki multimedialne do CapCut
    KROK 2
  1. Edytuj swoją historię

Następnie użyj tekstu, efektów i naklejek, aby zwrócić na siebie uwagę. Wprowadź odpowiedni nastrój, używając utworu z biblioteki CapCut lub przesyłając własną muzykę. Możesz także dostosować kolor, jasność i jasność, aby poprawić wizualizacje Story i zachować jednolity styl.

Edytuj swoją historię dzięki bogatym funkcjom
    KROK 3
  1. Eksportuj historię

Gdy będziesz zadowolony z zmian, kliknij "Eksportuj". Wybierz preferowaną szybkość klatek, szybkość transmisji, rozdzielczość i format, aby uzyskać najlepszą jakość. Kliknij ponownie Eksportuj, aby zapisać go lokalnie lub natychmiast udostępnić na Instagramie.

Eksportuj historię na Instagram

Najlepsze praktyki i wskazówki dotyczące historii na Instagramie

  • Spraw, aby Stories były autentyczne i interesujące : Twoi zwolennicy szanują szczerość. Udostępniaj treści za kulisami, regularne postępy lub osobiste refleksje. Nie musisz dbać o dopracowaną perfekcję. Publikuj uczciwe doświadczenia, które są interesujące i które sprawiają, że ludzie chcą wracać.
  • Utrzymaj styl i branding : Używaj spójnej identyfikacji wizualnej. Użyj kolorów, czcionek i filtrów, które pasują do Twojej marki lub osobistego stylu. Spójność sprawi, że ludzie natychmiast zidentyfikują Twoje Historie. CapCut pozwala z łatwością dodawać spójne elementy.
  • Publikuj w najlepszych czasach: Czas jest wszystkim. Publikuj w najbardziej aktywnym czasie swoich odbiorców. Instagram Insights pomoże Ci określić najlepszy czas publikowania. Dzięki temu Twoje treści będą bardziej widoczne dla ludzi.
  • Naklejki interaktywne: Używaj ankiet, pytań i quizów, aby przyciągać i zapraszać do odpowiedzi. Nawiązujesz dwukierunkową interakcję, umożliwiając obserwującym interakcję z Twoją historią na Instagramie.
  • Połącz typy treści: Nie musisz ograniczać się do zdjęć lub filmów. Używaj tekstu, grafiki, repostów i animacji, aby upewnić się, że historie nie są statyczne. Zróżnicowany zestaw podtrzymuje wśród publiczności poczucie ciekawości tego, co nadchodzi.
  • Filmy powinny być krótkie i zwięzłe: ludzie mają krótki czas koncentracji. Unikaj przeciągania klipów. Publikuj filmy, które szybko przekazują Twój punkt widzenia, a jednocześnie bawią widzów.
  • Dołącz hashtagi: Hashtagi i tagi lokalizacji pomogą zwiększyć zasięg poza Twoimi obserwującymi. Zwiększa to wykrywalność i może przyciągnąć nowych odbiorców, którzy mogą polubić twoją niszę.

Wniosek

Nauka udostępniania historii na Instagramie pozwoli Ci pozostać widocznym, tworzyć zaangażowanie i być częścią kontaktu w czasie rzeczywistym z obserwującymi. Teraz zdajesz sobie sprawę z możliwości dzielenia się własnymi historiami i ponownego publikowania innych oraz jak najlepszego wykorzystania możliwości. Historie są mocne, ponieważ wydają się prawdziwe i obecne, więc angażują obserwujących. CapCut pozwoli Ci tworzyć profesjonalne, niestandardowe Historie według Twoich upodobań i bez ograniczeń. Jego bogate w funkcje i bezpłatne narzędzia pozwalają tworzyć ciekawe treści, które naprawdę się wyróżniają. Już teraz zacznij tworzyć przyciągającą wzrok historię na Instagramie z CapCut .

Często zadawane pytania

    1
  1. Czy mogę udostępniać wiele historii jednocześnie na Instagramie?

Tak, możesz udostępniać wiele historii jednocześnie. Wystarczy wybrać kilka zdjęć lub klipów ze swojej galerii i przesłać je jednocześnie. Instagram przedstawia je w łańcuchu, aby Twoi obserwujący mogli je zobaczyć jeden po drugim. Możesz użyć CapCut na wypadek, gdybyś musiał edytować i udoskonalać każdy klip przed umieszczeniem go w Internecie. Może pomóc w dołączeniu tekstu, efektów, a nawet przejść, aby Twoje historie wyglądały spójnie i profesjonalnie.

    2
  1. Jak długo udostępniona historia na Instagramie pozostaje widoczna?

Historia na Instagramie trwa 24 godziny. Następnie jest usuwany z Twojego profilu i kanału informacyjnego Twoich obserwujących. Możesz jednak zapisać ważne historie w najciekawszych momentach swojego profilu, aby były trwałe. Aby te historie były jeszcze bardziej wyjątkowe, edytuj je w CapCut przed ich opublikowaniem. Korzystając z jego szablonów i filtrów, możesz sprawić, że Stories będzie warte zapisania.

    3
  1. Dlaczego moje udostępnione historie nie pojawiają się innym?

Upewnij się, że Twoje ustawienia prywatności są w porządku na wypadek, gdyby Twoje udostępnione historie nie były wyświetlane. Być może ograniczyłeś publiczność lub po prostu zamknąłeś znajomych. Złe połączenie internetowe również może powodować problemy. Upewnij się, że początkowa historia jest nadal uruchomiona przed ponownym opublikowaniem. Aby osiągnąć lepsze wyniki, możesz tworzyć własne ciekawe Historie w CapCut i bezpośrednio je udostępniać.