틱톡에서 쉐도우밴을 해제하는 방법: 전문가의 복구 조언

가이드와 함께 틱톡에서 쉐도우밴을 해제하는 방법을 배워보세요.간단한 단계를 따라 계정을 복구하고 가시성을 높이세요.또한, CapCut Web으로 스크롤을 멈추게 만드는 영상을 만드는 방법을 알아보세요!

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틱톡에서 쉐도우밴을 해제하는 방법
CapCut
CapCut
Jul 24, 2025
12분

틱톡에서 섀도우밴을 해제하는 방법이 궁금하다면, 이 가이드를 통해 가시성을 되찾는 단계들을 확인할 수 있습니다.필요한 단계, 소요 시간, 그리고 미래의 밴을 피하기 위해 피해야 할 행동들을 다루겠습니다.또한, CapCut Web의 강력한 AI 도구를 활용한 스크롤을 멈추게 하는 콘텐츠 제작 팁을 공유합니다.이제 시작해서 틱톡 계정을 정상적으로 복구해 봅시다!

목차
  1. 틱톡 섀도우밴이란 무엇이며 왜 발생하는가
  2. 틱톡 섀도우밴에서 벗어나는 방법
  3. 틱톡 섀도우밴 해제에 걸리는 시간
  4. 보너스: 스크롤을 멈추게 만드는 틱톡 영상 제작 방법 (효과적인 2가지 방법)
  5. CapCut Web의 AI 동영상 제작기의 주요 기능
  6. 틱톡 영상을 매력적으로 만드는 전문가 팁
  7. 결론
  8. 자주 묻는 질문(FAQs)

틱톡에서 섀도우밴이란 무엇이며 왜 발생하나요

틱톡에서 섀도우밴을 해제하는 방법

섀도우밴은 틱톡이 사용자의 콘텐츠 가시성을 제한하지만 이를 직접 통보하지 않을 때 발생합니다.플랫폼에서 "타임아웃" 상태에 놓인 것과 같습니다.사용자의 콘텐츠가 프로필에는 여전히 공개될 수 있지만, FYP에서는 보이지 않으며, 팔로워들이 사용자의 업데이트를 자주 보지 못할 수 있습니다.섀도우밴은 일반적으로 틱톡 알고리즘이 커뮤니티 가이드라인을 위반하거나 스팸으로 간주되는 활동을 감지했을 때 발생합니다.

틱톡에서 섀도우밴이 될 수 있는 일반적인 이유는 다음과 같습니다:

  • 틱톡의 커뮤니티 가이드라인을 위반한 경우(예: 혐오 발언, 스팸 또는 부적절한 콘텐츠 홍보)
  • 너무 자주 게시하거나 자동화된 것으로 보이는 의심스러운 활동에 참여한 경우(예: 짧은 시간 안에 과도한 댓글 작성 또는 '좋아요' 클릭)
  • 시청자를 끌어들이지 못하는 반복적이거나 품질이 낮은 콘텐츠를 업로드한 경우
  • 다른 사용자로부터 비디오에 대해 지나치게 많은 신고 또는 불만을 받은 경우
  • 사용이 금지된 해시태그나 오해를 불러일으키는 메타데이터를 사용하는 경우(예: 관련 없는 해시태그로 관심을 얻으려는 시도)

이제 섀도우밴이 무엇이고 왜 발생하는지 알았으니, 틱톡에서 섀도우밴을 해제하는 방법을 알아보겠습니다.

틱톡에서 섀도우밴 상태를 해제하는 방법

틱톡에서 섀도우밴을 해제하고 콘텐츠의 가시성을 회복하기 위해 다음 단계를 따르십시오:

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  1. 틱톡의 커뮤니티 가이드라인을 검토하고 따르십시오.

당신이 섀도우밴에서 벗어나기 위해 작업 중이라면, 첫 번째로 해야 할 일은 TikTok의 커뮤니티 가이드라인을 확인하고 자신의 콘텐츠가 TikTok의 가이드라인을 준수하는지 확인하는 것입니다.즉, 부적절한 행동, 증오 발언, 누드 등에 대한 콘텐츠 정책을 준수해야 합니다.

팁: 이미 경계선에 있거나 부적절하다고 판단되는 게시물이 있다면, 해당 게시물을 삭제하십시오. TikTok이 해당 게시물을 문제로 간주했을 가능성이 있으며, 이것이 밴의 일부 원인일 수 있습니다.

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  1. 잠재적 문제 동영상 삭제

과거 동영상을 점검한 후, 과거에 누군가의 계정을 부적절하게 사용한 사실을 발견한다면(예: 욕설, 공격적인 콘텐츠, 또는 TikTok 서비스 약관을 위반하는 트렌딩 해시태그를 사용한 경우), 해당 동영상을 삭제하십시오.

팁:

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  1. TikTok 커뮤니티와 진정성 있게 교류하기

섀도우밴에서 벗어나는 한 가지 방법은 커뮤니티와의 긍정적인 교류를 늘리는 것입니다.TikTok은 진정성 있게 청중과 소통하는 크리에이터를 높이 평가합니다.댓글에 답글을 달고, 챌린지에 참여하며, 다른 크리에이터와 협업하기 시작하세요.

팁: TikTok의 기준에 맞게 팔로워들과 소통하고 자신의 개성을 보여주세요'. 팔로워와의 진정성 있는 상호작용은 TikTok에게 플랫폼의 의도된 목적에 따라 활동하고 있음을 알립니다.'

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  1. 게시물 업로드를 잠시 멈추세요

가끔은 그림자 금지를 해제하는 가장 좋은 방법이 게시물 업로드를 멈추는 것입니다.이렇게 하면 TikTok의 알고리즘이 활동을 초기화하고 검토할 시간이 생깁니다.걱정하지 마세요 — 긴 휴식이 필요하지 않습니다. 게시물을 며칠 간만 업로드하지 않아도 도움이 될 수 있습니다.

팁: 휴식을 취하는 동안에도 다른 크리에이터'의 콘텐츠에 참여하거나, 영상에 댓글을 남기고, 팔로워들과 상호작용하며 플랫폼에서 활동을 유지할 수 있습니다.

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  1. TikTok 지원에 문의하기

모든 방법을 시도했지만 계정이 여전히 섀도우 밴 상태라면 TikTok 지원팀에 문의할 때입니다.문제가 반드시 해결되는 것은 아니지만, 문의를 하고 이유를 물어보면 섀도우 밴이 발생한 원인을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

팁: TikTok 지원팀에 연락할 때는 정중하고 명확하게 표현하며, 문제 해결을 보다 효율적으로 도울 수 있는 정보를 제공하세요.

TikTok에서 섀도우 밴이 해제되는 데 걸리는 시간

섀도우 밴에서 복구되는 데 걸리는 시간은 다양할 수 있습니다.계정이 정상적인 가시성으로 돌아오려면 몇 일에서 몇 주가 걸릴 수 있습니다.위 단계를 따르고 TikTok의 가이드라인을 위반하지 않고 사용자를 팔로우하며 그들의 동영상과 상호작용하면 섀도우 밴이 영구적이지 않은 경우 콘텐츠가 FYP에 다시 나타나기 시작할 것입니다.

보너스: 스크롤을 멈추게 만드는 TikTok 동영상 만드는 법 (효과적인 방법 2가지)

TikTok에서 섀도우 밴을 해제하는 방법을 배웠으니, 이제 주목을 끌고 팔로워를 유지하는 콘텐츠 제작 팁을 알아봅시다.CapCut Web의 AI 비디오 제작 도구를 사용하면 스크롤을 멈추게 하는 콘텐츠를 쉽게 만들어 참여도를 높이고 계정이 미래에 섀도밴되는 것을 방지할 수 있습니다.

방법 1: TikTok 비디오 템플릿 + CapCut Web 비디오 편집기로 편집

몇 분 안에 눈길을 끄는 TikTok을 만들 준비가 되셨나요?이 간단한 단계들을 따라 시작하세요:

    단계 1
  1. 로그인하고 템플릿 선택하기

위 링크를 클릭하여 CapCut Web에 로그인하세요.로그인 후, 홈페이지에서 "템플릿" 섹션으로 이동합니다.그런 다음 "TikTok" 탭을 클릭하여 인기 비디오 템플릿을 탐색하세요.템플릿을 선택한 후, "이 템플릿 사용" 버튼을 클릭하여 비디오 편집을 시작하세요.

로그인 후 템플릿을 선택하세요.
    단계 2
  1. 비디오 맞춤 설정

템플릿을 선택한 후, 클립, 이미지 및 음악을 업로드하세요.텍스트, 타이밍 및 기타 요소를 조정하여 원하는 비전을 표현하세요.직관적인 편집 도구를 사용하여 스타일과 메시지에 맞는 개인화된 터치를 추가하세요.

비디오 맞춤 설정
    단계 3
  1. 비디오 내보내기 및 공유

비디오가 완성되면 "Export" 버튼을 클릭하여 완료된 비디오를 다운로드하세요.원하는 비디오 품질, 형식, 해상도를 선택하고 기기에 저장하세요.그 후, TikTok에 스크롤을 멈추게 하는 비디오를 직접 공유하여 최대 참여를 끌어낼 수 있습니다!

비디오 내보내기 및 공유

방법 2: CapCut Web AI 비디오 제작기를 사용하여 처음부터 비디오 제작하기

더 맞춤화된 접근 방식을 선호하거나 자신의 아이디어를 실현하고자 한다면, CapCut Web의 AI 비디오 제작기는 단 몇 번의 클릭으로 처음부터 매력적인 TikTok을 제작할 수 있습니다.

    단계 1
  1. 텍스트를 입력하거나 AI로 제작하기

위의 "Sign up for free" 버튼을 클릭하고 CapCut Web을 열기 위해 로그인하세요.홈페이지에서 "Free AI video maker"를 클릭해 편집 여정을 시작하세요.

CapCut Web 홈페이지

새 페이지에 접속하면 "Instant AI video"를 선택하세요. 사용자 친화적인 패널이 설정 과정을 안내합니다.비율(예: TikTok 비디오를 위한 9:16)과 목표에 맞는 시각적 스타일을 선택하세요. 예를 들어, 전문 브랜드 비디오, 임팩트 있는 제품 소개, 혹은 재미있고 창의적인 브이로그를 위한 스타일을 선택할 수 있습니다.스크립트를 직접 입력하거나 선택한 테마에 따라 CapCut Web의 AI를 사용해 스크립트를 생성하여 비디오의 스토리를 구성하세요.

같은 패널에서 오디오를 개인화하세요. 헤드폰 아이콘으로 목소리를 미리 들으며 완벽한 음성을 찾고, 보이스오버 옵션을 탐색하세요.비디오 길이, 스타일, 스크립트 소스, 그리고 보이스오버가 설정되면 "Create"를 클릭하여 CapCut Web의 AI를 활용하고 아이디어를 전문가급 비디오로 변신시키는 과정을 감상하세요.

AI를 사용해 스크립트를 입력하거나 생성하세요.
    단계 2
  1. 관련 AI 미디어 생성

짧은 처리 기간 후, 미리보기 창이 나타나 AI의 초기 출력을 검토하고 세부 조정을 할 수 있습니다.여기에서 AI가 생성한 스크립트를 편집하거나 캡션을 수정 및 조정하며, 개인적인 느낌을 더하기 위해 아바타를 추가할 수 있습니다.CapCut Web의 HD 비디오 클립, 역동적인 애니메이션 타이틀, 보완적 배경 오디오 트랙이 포함된 넓은 라이브러리를 활용하여 콘텐츠를 더욱 강화하세요.\"장면\" 메뉴 안의 \"모듈 미디어 맞추기\" 옵션을 활용해 스크립트와 스톡 이미지를 자동으로 동기화하여 스토리텔링과 순서를 최적화하세요.혹은 \"내 미디어 맞추기\"를 사용하여 업로드한 영상을 자동으로 통합할 수 있습니다.

이 단계에서 비디오가 기대치를 충족하면 바로 \"내보내기\"로 진행할 수 있습니다. 하지만, 보다 깊이 있는 커스터마이징과 고급 편집 기능을 이용하려면 화면 오른쪽 상단의 \"더 편집하기\"를 클릭하세요.

관련 AI 미디어를 생성합니다.
    단계 3
  1. 비디오를 더 편집하거나 내보냅니다.

\"더 편집하기\"를 선택하면 CapCut Web의 전문 편집 스튜디오로 이동하여 비디오에 대한 완벽한 창의적 제어를 할 수 있습니다.효과, 전환, 필터, 애니메이션을 추가하거나 재생 속도를 조정하여 콘텐츠를 사용자 지정하세요.각 프레임을 세밀하게 조정하여 당신의 비전, 톤 또는 미적 선호도에 맞게 만드세요.마무리 작업에 만족하면, 오른쪽 위에 있는 "내보내기"를 클릭하여 영상을 기기에 다운로드하거나 TikTok에 직접 공유하세요.

영상을 내보내기

CapCut Web의 AI 동영상 생성기 주요 기능

  • 효율성을 위한 AI 지원 비디오 편집: CapCut Web은 인공지능을 사용하여 클립 자르기, 트리밍 및 향상과 같은 비디오 편집 작업을 자동화하여 크리에이터의 소중한 시간을 절약합니다.AI는 콘텐츠를 분석하고 최적의 편집을 제안하여 광범위한 편집 기술 없이도 고품질 비디오를 제작할 수 있도록 도와줍니다.이 기능은 빠르고 효율적인 비디오 제작을 찾는 크리에이터에게 이상적입니다.
  • AI 아바타와 음성 오버: CapCut Web은 AI로 생성된 아바타와 음성 오버를 제공하여 비디오에 생동감 있는 캐릭터와 목소리를 추가할 수 있도록 합니다.다양한 캐릭터를 선택하고 음성 톤을 사용자 지정하여 다양한 대상에게 적합한 메시지를 전달할 수 있습니다.튜토리얼 영상, 제품 데모, 또는 이야기를 제작할 때 이 기능은 개인적인 요소를 더해 참여도를 높이는 데 도움을 줍니다.
  • 사용자 지정 가능한 템플릿으로 무한한 창의적 가능성: CapCut Web을 통해 TikTok, YouTube 등 다양한 플랫폼에 맞춘 사전 설계된 템플릿에 접근할 수 있습니다.이 템플릿은 라이프스타일, 교육, 엔터테인먼트 등 다양한 주제를 포함하고 있습니다.사용자 자신의 영상, 텍스트, 효과를 추가하여 브랜드나 개인 스타일에 맞는 고품질 영상을 쉽게 제작할 수 있습니다.
  • 한 번의 클릭으로 참여를 유도하는 자막: CapCut Web의 AI 기반 자막 생성기를 통해 영상에 자막을 추가하는 일이 그 어느 때보다 간편해졌습니다.한 번의 클릭으로 AI가 정확한 자막을 자동으로 생성하여 더 넓은 대상에게 접근 가능성을 높여줍니다.영상 스타일에 맞춰 자막을 추가적으로 편집하고 사용자 지정하여 콘텐츠의 톤과 메시지에 부합하도록 할 수 있습니다.
  • TikTok과의 직접 통합으로 원활한 공유: CapCut Web은 TikTok 플랫폼 요구사항에 최적화된 상태로 영상을 직접 내보낼 수 있도록 지원합니다.이 통합 기능을 통해 별도의 설정 변경이나 형식 조정을 하지 않아도 TikTok 대상에게 콘텐츠를 쉽게 공유할 수 있습니다.짧은 형식의 콘텐츠나 홍보 영상을 게시하든, CapCut Web은 콘텐츠를 빠르고 효율적으로 온라인에 업로드하는 과정을 간소화합니다.

틱톡 영상을 매력적으로 만드는 전문적인 팁

매력적인 틱톡 영상을 만드는 방법을 찾거나 틱톡 섀도우밴을 피하는 법을 고민하고 있다면, 아래 팁들이 콘텐츠의 도달 범위를 높이는 데 도움이 될 것입니다:

  • 트렌딩 사운드와 챌린지를 활용하세요: 틱톡 트렌드를 확인하면서 인기 있는 사운드나 챌린지를 영상에 통합하여 참여도와 가시성을 높이세요.
  • 짧고 강렬하게 유지하세요: 틱톡은 짧고 간결한 콘텐츠를 선호합니다.영상은 간결하게, 처음 몇 초 안에 강렬한 흥미를 유도하세요.
  • 고품질 비주얼과 편집을 사용하세요: 시각적으로 매력적인 영상을 만들기 위해 편집에 시간을 투자하세요.CapCut Web과 같은 툴을 사용해 매끄러운 편집과 효과를 만들어보세요.
  • 일관적이고 진솔하세요: 자신의 진정한 개성이나 분야를 반영하는 콘텐츠를 정기적으로 게시하세요.일관성과 진정성은 청중과의 신뢰를 구축합니다.
  • 팔로워들과 소통하기: 댓글에 답변하고, 듀엣에 참여하며, 사용자 상호 작용을 권장해 커뮤니티를 구축하고 바이럴될 가능성을 높이세요.

결론

이 가이드에서는 TikTok 셰도우밴을 해제하는 방법에 대해 설명하며, 가시성을 복원하기 위한 팁을 제공합니다.TikTok 커뮤니티 가이드라인을 검토하고, 청중과 진정성 있게 소통하며, 적절한 콘텐츠 변경을 통해 TikTok에서 셰도우밴을 벗어나고 도달 범위를 되찾을 수 있습니다.또한 CapCut Web의 강력한 AI 도구를 사용해 스크롤을 멈추게 하는 비디오를 제작하는 방법을 탐구하며, 꾸준한 성장을 보장하는 매력적인 콘텐츠를 제작할 수 있도록 돕습니다.TikTok 콘텐츠를 새로운 수준으로 끌어올릴 준비가 되셨나요?지금 CapCut Web으로 제작을 시작하세요!

자주 묻는 질문

    1
  1. 내 TikTok 계정이 섀도우밴을 당하면 어떻게 해야 하나요?

계정이 섀도우밴을 당한 경우, 첫 번째 단계는 TikTok의 커뮤니티 가이드라인을 검토하고 준수하는 것입니다.이 규칙을 위반했을 가능성이 있는 콘텐츠를 삭제하고, 청중과 진정성 있게 소통하며, 알고리즘이 초기화될 수 있도록 며칠간 게시를 중단하세요.필요한 경우, TikTok 지원팀에 문의하여 자세한 내용을 확인하세요.콘텐츠를 더욱 향상시키기 위해 CapCut Web의 강력한 AI 도구를 활용하여 TikTok 트렌드에 맞는 고품질 영상을 제작하고 참여도를 높여 가시성을 회복할 수 있습니다.

    2
  1. TikTok에서 어떤 유형의 동영상이 섀도우밴을 받을 가능성이 더 높나요?

증오 발언, 노출, 스팸 행위와 같은 TikTok 가이드라인을 위반하는 동영상은 섀도우밴을 받을 가능성이 더 높습니다.과도한 댓글 작성이나 짧은 시간 내의 과도한 좋아요와 같은 자동화된 것으로 보이는 콘텐츠도 밴을 유발할 수 있습니다.TikTok의 규정을 준수하면서 참여도를 높이기 위해 CapCut Web을 사용하여 신선하고 진정성 있는, TikTok 표준에 최적화된 콘텐츠를 제작할 수 있습니다.

    3
  1. 내 TikTok 계정이 여전히 섀도우밴 상태인지 어떻게 확인할 수 있나요?

TikTok은 섀도우밴에 대해 사용자에게 공식적으로 알리지 않지만, 참여 지표를 추적하여 동영상이 여전히 FYP에 나타나고 있는지 또는 조회수와 상호작용이 평소보다 크게 줄어들었는지 확인할 수 있습니다.섀도우밴에서 벗어나는 방법을 고민하고 있다면, CapCut Web의 AI 비디오 편집기를 사용하여 전문적이고 눈길을 끄는 동영상을 만들어 참여도를 높이고 더 많은 시청자를 유치할 수 있습니다. 이를 통해 섀도우밴 상태에서 벗어나기가 더 쉬워질 것입니다.

    4
  1. TikTok이 사용자가 섀도우밴 되었을 때 이를 알리나요?

아니요, TikTok은 섀도우밴에 대해 사용자에게 직접 알리지 않습니다.이 플랫폼은 사용자의 콘텐츠를 더 넓은 관객에게서 숨기며 조회수가 줄어든 것처럼 보이게 만듭니다.섀도우밴에서 벗어나려면 TikTok의 가이드라인을 준수하는 콘텐츠를 만들고, CapCut Web을 사용하여 동영상 품질을 향상시키며 최대한의 참여를 유도하세요. 이를 통해 더 많은 사용자의 FYP에 나타날 가능성을 높일 수 있습니다.

인기 및 트렌드