如何在 Mac 上進行螢幕錄製：初學者的精彩指南

如何使用螢幕截圖應用在 Mac 上錄製螢幕

螢幕截圖應用是 macOS 的內建工具，讓您可以捕捉靜止圖像並錄製螢幕，而無需任何第三方軟體。它簡單、快速，非常適合直接從桌面錄製教學、演示或操作指南。

以下我們將向您展示如何在 Mac 上錄製螢幕以及如何停止錄製：

步驟 1
1. 開啟螢幕截圖工具列

按下 Shift + Command + 5 鍵組合螢幕底部將開啟螢幕擷圖工具列

步驟 2
1. 選擇錄影選項

根據需要點擊「錄影整個螢幕」或「錄影選擇部份」若選擇錄影部份，拖曳以調整框架您還可以調整麥克風設定，並在「選項」中啟用「顯示滑鼠點擊」。然後點擊「錄影」開始錄影

步驟 3
1. 停止並編輯錄製內容

完成後，點擊菜單欄中的「停止」按鈕。如果需要，您也可以修剪掉影片中不需要的部分。然後將錄製內容保存到您指定的位置。

如何使用 QuickTime Player 在 MacBook 上錄製螢幕

QuickTime Player 是一款預安裝在 Mac 上的媒體應用程式，不僅可以播放影片，還能幫助您錄製螢幕。這是一個可靠的選擇，適合錄製視頻教程、應用程式演示或任何螢幕活動。其介面簡單易懂，非常適合初學者使用簡單錄製工具。

以下是在 Mac 上使用 QuickTime Player 錄製包含內部音訊的螢幕的方法：

步驟 1
1. 開啟 QuickTime Player

從「應用程式」資料夾或使用 Spotlight 搜尋開啟 QuickTime Player開啟後，從選單欄點擊「檔案」>「新螢幕錄製」

步驟 2
1. 調整錄製設定

將出現一個小視窗，用於錄製螢幕活動點擊錄製按鈕旁的「選項」按鈕，以選擇麥克風（若需要）、調整計時並啟用或停用例如「顯示滑鼠點擊」的選項

若要在錄製 Mac 螢幕時避免錄製外部音效或背景噪音，可以點擊「選項」從麥克風選項清單中選擇「無」。這將確保錄製中不包含系統或外部音效

步驟 3
1. 開始和停止錄製

點擊「錄製」按鈕開始錄製。螢幕錄製完成後，停止並將其保存至您的設備。

雖然 Mac 自帶工具非常適合進行快速簡單的螢幕錄製，但它們缺乏增強視頻所需的高級編輯功能。您無法輕鬆添加文字、轉場或效果，也無法精確裁剪影片、疊加音樂或旁白，或者細化適合社交媒體的節奏。

這就是像 CapCut 桌面視頻編輯器這樣的應用程式派上用場的地方。這款編輯器提供了結合強大功能的友好界面，使錄製螢幕變得簡單且無需陡峭的學習曲線。

在 Mac 上錄製和編輯螢幕的最簡單方式：CapCut

CapCut 桌面視頻編輯器不僅僅用於編輯；現在還提供高級螢幕錄製功能，可捕捉桌面上的任何內容。無論您是製作教程、遊戲視頻還是演示文稿，流程都非常順暢。CapCut 可自動分析人像視頻，並建議使用自動字幕、面部修飾、聲音增強和語音變換等工具，以加快編輯速度並提升整體體驗。

主要功能

• 輕鬆錄製螢幕

CapCut 允許您僅需幾下點擊即可錄製整個螢幕或特定區域。它是輕鬆捕捉教程、會議或現場演示的理想選擇。

• 將網路攝影機疊加到錄影中

CapCut 讓您可以同時錄製螢幕和網路攝影機這非常適合製作反應影片或為您的教程添加個人風格

• 快速裁剪螢幕錄影

輕鬆裁剪場景或錄影中不必要的部分裁剪工具可幫助您僅保留重要部分，讓最終影片更乾淨

• 在教程影片中添加文字

您可以向影片添加文字，直接在螢幕上突顯重點或指導內容CapCut 提供可自定義的字體和樣式以匹配您的內容

• 在演示中插入轉場效果

使用內建的免費視頻轉場效果順暢連接不同的片段這能讓您的視頻自然流暢，並使其更加吸引人

• 靜音或調整背景噪音

CapCut 可減少或移除音頻中的背景噪音以提升清晰度這可確保您的聲音在錄音中清晰突出

如何使用 CapCut 錄製和編輯螢幕

首先，點擊下方按鈕下載 CapCut。完成設置後，按照以下步驟學習如何在 Mac 上錄製帶有聲音的螢幕。

步驟 1
1. 打開螢幕錄製器

開啟 CapCut，從主界面中點擊「錄製螢幕」選項。選擇您想要捕捉的螢幕區域。您還可以啟用網路攝影機和麥克風，在錄製中包含視頻和音頻內容。

步驟 2
1. Record the screen and edit

點擊紅色的「開始錄製」圖標以開始捕捉您的螢幕。完成後，點擊紅色方框以停止錄製。會出現一個彈出窗口，提供「下載」視頻或「進一步編輯」的選項。CapCut同時會推薦一些工具來增強您的片段。

選擇「進一步編輯」或任意推薦工具，即可進入編輯界面，使用進階功能，例如語音轉文字、字幕、關鍵點突出等，完善和增強您的錄製內容。

步驟 3
1. 導出與分享

最後，前往導出區域，調整如比特率、格式、幀率和解析度等參數，以優化視頻品質。您可以將其保存到您的設備，或分享到社交媒體應用程序，如 TikTok 或 YouTube。

使用 Mac 螢幕錄影工具的專家提示

為了提升在 Mac 上錄製螢幕時的品質，您可以通過一些聰明的調整來增強清晰度和整體質量。以下是一些由專家支持的提示，可輕鬆優化您的過程並提升視頻效果：

• 使用 Shift + Command + 5 快速訪問

此鍵盤快捷方式可立即打開內建的 Mac 螢幕錄影工具欄。這是一種快速開始錄影的方法，無需操作選單。

• 選擇要錄製的特定視窗或區域

僅錄製所需部分可讓影片保持整潔且專注CapCut 讓您選擇自訂錄製區域以進行精確捕捉

• 啟用麥克風進行語音旁白

啟用麥克風以在螢幕錄製中添加即時解說或指導在 CapCut 中，您可以在開始錄製前輕鬆啟用音訊輸入

• 開啟滑鼠點擊高亮功能以提高清晰度

如果您正在製作教學視頻，顯示您點擊的位置可以幫助觀眾更好地跟隨。使用 Mac 內建的「顯示鼠標點擊」選項，將操作以視覺化方式突出顯示，讓理解更清晰。

• 選擇高解析度以提升品質

以更高解析度錄製可以確保文字和視覺內容保持清晰。CapCut 支援高清和自訂解析度設定，最高可達 8K，提供清晰透明的效果。

• 將錄影保存到桌面或自訂文件夾

選擇方便的文件夾，以便組織文件並輕鬆存取。CapCut 可讓您在保存影片之前設定匯出路徑。

• 錄製後使用 CapCut 修剪影片片段

不要僅僅進行簡單的修剪，利用 CapCut 的編輯工具增強您的影片效果。您可以分割和剪切場景、添加文字、轉場特效，甚至添加旁白，使您的錄製更加有趣。

結論

總而言之，您現在知道如何使用內建工具在 Mac 上進行螢幕錄製。雖然這些選項很適合基本錄製，我們建議使用 CapCut 桌面影片編輯器來獲得更專業的效果。它不僅可以讓您錄製螢幕和網路攝影機畫面，還提供強大的編輯功能，例如修剪多餘片段、合併影片、添加文字、轉場特效等以增強錄製效果。

常見問題

1
1. 如何在 Mac 上錄製螢幕並錄製系統音頻？

要在 Mac 上捕捉內部系統音頻，您需要使用像 BlackHole 或 Soundflower 這樣的工具。安裝後，將其設置為您的音頻輸入，然後使用 QuickTime 或螢幕擷取工具列錄製螢幕。如果需要更高級的解決方案，其中包含錄製和編輯功能，CapCut 桌面影片編輯器是一個很好的替代選擇。

2
1. 如何在 Mac 上錄製螢幕使用內建工具？

按 Shift + Command + 5 打開 macOS 螢幕擷取工具列，然後選擇錄製整個螢幕或選定區域。在「選項」中，您可以啟用麥克風進行語音錄製。然而，使用像 CapCut 桌面影片編輯器這樣的第三方軟體，可以提供更靈活的內建編輯選項，製作出更具專業外觀的最終影片。

3
1. 如何錄製螢幕的MacBook Air，不使用QuickTime？

如果您不想使用QuickTime，可以嘗試CapCut桌面版影片編輯器。它能錄製您的螢幕，並提供先進的編輯工具，包括裁剪剪輯、添加文字、插入字幕及合併場景，所有操作均在使用者友好的介面中完成。