Định dạng tệp video Instagram: Mọi thứ bạn cần biết

Khám phá các định dạng tệp video Instagram tốt nhất và giới hạn kích thước cho bài đăng, cuộn và câu chuyện. Tìm hiểu cách dễ dàng chuyển đổi và tối ưu hóa video Instagram của bạn với CapCut máy tính để bàn để tải lên liền mạch và kết quả chất lượng hàng đầu.

định dạng tệp video instagram
CapCut
CapCut
Jul 1, 2025
10 phút

Kích thước của các định dạng tệp video trên Instagram là yếu tố chính trong việc duy trì giao diện chuyên nghiệp cho nội dung của bạn và giảm thiểu thời gian trễ của video khi phát trên các thiết bị. Bất kể bạn đang đăng hay chia sẻ bài đăng, cuộn hoặc câu chuyện, việc lựa chọn tốt định dạng tệp video và tối ưu hóa kích thước video của bạn sẽ có tác động tích cực đến chất lượng xem nội dung và mức độ tương tác của bạn. Trong hướng dẫn này, chúng tôi sẽ cung cấp các định dạng tệp, giới hạn kích thước và tùy chọn tốt nhất cho video trên Instagram, cũng như cách tối ưu hóa và chuyển đổi video của bạn để đảm bảo kết quả chất lượng tốt nhất, tất cả bằng cách sử dụng CapCut máy tính để bàn.

Bảng nội dung
  1. Định dạng tệp video Instagram: Những điều bạn cần biết
  2. Instagram hỗ trợ tệp video nào
  3. Tạo video Instagram ở các định dạng tệp khác nhau với CapCut máy tính để bàn
  4. Tại sao bạn nên chọn CapCut tạo video Instagram
  5. Mẹo chuyên nghiệp để tạo video chất lượng tốt trên Instagram
  6. Kết luận
  7. Câu Hỏi Thường Gặp

Định dạng tệp video Instagram: Những điều bạn cần biết

Chọn định dạng tệp phù hợp là một phần quan trọng để đảm bảo video Instagram của bạn trông đẹp và phát tốt trên tất cả các thiết bị. Dưới đây là tóm tắt các định dạng được sử dụng phổ biến nhất cho Instagram:

  • MP4 (H.264 Codec): MP4 là định dạng phổ biến nhất cho Instagram vì nó cung cấp sự đánh đổi tốt nhất giữa kích thước và chất lượng. Định dạng này rất tương thích với nền tảng của Instagram và thực hiện rất tốt việc nén video mà không phải hy sinh quá nhiều độ phân giải hoặc kích thước.
  • MOV: Các tệp MOV là một định dạng khác được hiển thị để hoạt động với Instagram. Các tệp MOV thường được sử dụng cho các video chất lượng cao hơn. Nếu bạn là người tạo nội dung chuyên nghiệp, bạn sẽ muốn sử dụng tệp MOV, vì chất lượng của bạn rất quan trọng và không một chút biểu diễn hình ảnh / âm thanh nào bị mất trong quá trình xuất.
  • GIF: GIF là hoàn hảo cho các meme video ngắn, lặp lại. Các định dạng giới hạn độ phân giải và độ dài. Nó được sử dụng tốt nhất cho nội dung không cần âm thanh, như câu chuyện hoặc bài đăng trên Instagram.

Instagram hỗ trợ tệp video nào

Instagram hỗ trợ một số định dạng video, mỗi định dạng có những hạn chế riêng. Hiểu giới hạn kích thước tệp video trên Instagram sẽ giúp bạn tạo nội dung video tốt nhất cho nền tảng:

Instagram hỗ trợ tệp video nào

Tạo video Instagram ở các định dạng tệp khác nhau với CapCut máy tính để bàn

Sử dụng định dạng tệp thích hợp cho video Instagram của bạn là điều cần thiết để nội dung trông đẹp trên nền tảng. CapCut trình chỉnh sửa video trên máy tính để bàn cung cấp cho bạn khả năng xuất video của mình ở một số định dạng tệp video trên Instagram, bao gồm MP4 và MOV (hai định dạng được Instagram chấp nhận nhất cho ảnh, bài đăng, câu chuyện và cuộn) và cho dù sản xuất nội dung 8K, CapCut xuất video với độ phân giải tốt nhất và không ảnh hưởng đến chất lượng. Nhìn chung, CapCut là một nền tảng đơn giản để sử dụng với các tính năng chỉnh sửa tuyệt vời và cho phép bạn chuẩn bị và xuất video của mình theo định dạng chính xác cho Instagram. Bây giờ, hãy thử tạo các video Instagram hoàn hảo của bạn với các tính năng phong phú!

Các tính năng chính

  • Yếu tố sáng tạo phong phú: CapCut cung cấp một loạt các bộ lọc có thể tùy chỉnh, chuyển tiếp video và hiệu ứng để nâng cao video Instagram của bạn một cách sáng tạo.
  • Tài liệu âm nhạc và video miễn phí bản quyền: Truy cập thư viện video và nhạc miễn phí bản quyền, đảm bảo nội dung của bạn vẫn tuân thủ các quy tắc bản quyền trên Instagram.
  • Công cụ hỗ trợ AI : CapCut Các công cụ AI của AI, chẳng hạn như phụ đề tự động và văn bản thành giọng nói , tiết kiệm thời gian và thêm khả năng truy cập vào video Instagram của bạn.
  • Hỗ trợ nhiều định dạng : Xuất video ở nhiều định dạng khác nhau, bao gồm MP4, MOV và GIF, để đảm bảo khả năng tương thích với các loại video khác nhau của Instagram (Feed, Reels, Stories).
  • Điều chỉnh tỷ lệ khung hình : Dễ dàng chuyển đổi giữa các tỷ lệ khung hình như 9: 16, 1: 1 và 16: 9, đảm bảo video của bạn phù hợp hoàn hảo với nguồn cấp dữ liệu, câu chuyện hoặc IGTV của Instagram.

Cách tạo video trên Instagram ở nhiều định dạng khác nhau

    BƯỚC 1
  1. Nhập khẩu nhập khẩu từ từ từ từ

Mở CapCut và tạo một dự án mới. Nhấp vào nút "Import" để chọn tập tin media từ thiết bị. Ngoài ra, hãy kéo và thả tệp trực tiếp vào dòng thời gian để bắt đầu chỉnh sửa. Bạn có thể chọn kích thước và tỷ lệ khung hình đặt trước như 9: 16 cho câu chuyện, 1: 1 cho bài đăng nguồn cấp dữ liệu hình vuông hoặc 16: 9 cho bài đăng và cuộn ngang.

Nhập video vào CapCut
    BƯỚC 2
  1. Chỉnh sửa video Instagram

Ngoài ra, bạn có thể thêm bộ lọc, văn bản, nhạc và áp dụng các hiệu ứng để tăng sức hấp dẫn trực quan. Để thêm chú thích, bạn có thể chọn tính năng "Captions" để tự động tạo phụ đề. Ngoài ra, cho phép điều chỉnh màu sắc và độ sáng của video trong tính năng "Điều chỉnh".

Chỉnh sửa video Instagram
    BƯỚC 3
  1. Xuất video sang các định dạng video khác nhau

Khi các chỉnh sửa của bạn hoàn tất, hãy nhấp vào nút "Xuất". Chọn định dạng tệp mong muốn của bạn, chẳng hạn như MP4, MOV hoặc GIF và chọn độ phân giải. Sau đó, nhấp vào "Xuất" để lưu video ở định dạng sẵn sàng để đăng trên Instagram.

Xuất video cho Instagram

Cách chuyển đổi video dạng thông thường thành câu chuyện / cuộn trên Instagram

    BƯỚC 1
  1. Nhập video dạng thông thường

Mở CapCut và chọn tính năng "Long video to shorts". Sau đó, tải lên một video dạng dài thông thường mà bạn muốn chuyển đổi từ thiết bị của mình.

Nhập video dạng thông thường
    BƯỚC 2
  1. Chuyển video thành quần đùi dọc

Sau khi nhập, hãy chọn thời lượng video ngắn bạn muốn, bao gồm < 60, 60-90 và 90-3m. Nhấp vào "Chuyển đổi" để bắt đầu quá trình chuyển đổi.

Chuyển video thành quần đùi dọc
    3
  1. Bước 3: Lưu quần short cho Instagram

Sau khi chuyển đổi, CapCut cũng đề xuất các mô tả video và hashtag liên quan, bạn có thể sử dụng khi tải lên các câu chuyện hoặc cuộn trên Instagram. Bạn có thể tiếp tục chỉnh sửa nó bằng cách nhấp vào "Chỉnh sửa" hoặc lưu nó trực tiếp bằng cách chọn "Xuất".

Lưu các video ngắn cho Instagram

Cách điều chỉnh tỷ lệ video cho Instagram

    BƯỚC 1
  1. Nhập video dạng thông thường

Nhập video dạng thông thường từ thiết bị của bạn cục bộ. Bạn có thể nhập nó bằng cách nhấp vào "Import" hoặc bằng cách kéo nó trực tiếp. Sau đó, kéo nó vào dòng thời gian chỉnh sửa.

Nhập video dạng thông thường
    BƯỚC 2
  1. Chọn tỷ lệ 9: 16

Dưới cửa sổ trình phát video, nhấp vào "Tỷ lệ". Nó cung cấp các tỷ lệ video đặt trước khác nhau, bao gồm 9: 16 cho câu chuyện và cuộn trên Instagram. Chọn tỷ lệ 9: 16 ở đây và kéo kích thước video để làm cho nó khớp với tỷ lệ mới.

Chọn tỷ lệ 9: 16 cho video Instagram
    BƯỚC 3
  1. Xuất video cho câu chuyện / cuộn trên Instagram

Sau khi hoàn tất, hãy tải xuống video bằng cách nhấp vào "Xuất". Tại đây bạn có thể chọn độ phân giải, định dạng và tốc độ khung hình của video. Cuối cùng, nhấp vào nút "Xuất" một lần nữa để lưu nó.

Lưu video cho câu chuyện và cuộn trên Instagram

Tại sao bạn nên chọn CapCut tạo video Instagram

  • Tỷ lệ khung hình có thể tùy chỉnh: CapCut cung cấp các tỷ lệ khung hình khác nhau (9: 16, 1: 1, 16: 9) để bạn có thể đảm bảo video của mình phù hợp với các câu chuyện, cuộn hoặc bài đăng trên Instagram một cách hoàn hảo. Nó làm cho việc thay đổi kích thước và căn chỉnh video của bạn theo kích thước yêu cầu của Instagram trở nên siêu nhanh chóng và dễ dàng.
  • Hỗ trợ nhiều định dạng video: CapCut cho phép bạn xuất video của mình sang MP4, MOV và GIF, các định dạng phổ biến nhất cho Instagram. Bạn có thể yên tâm để không phải lo lắng về khả năng tương thích định dạng hoặc căng thẳng khi tải video của mình lên!
  • Công cụ chỉnh sửa hỗ trợ AI: CapCut cung cấp một bộ công cụ AI tùy chọn như tự động phụ đề, chuyển văn bản thành giọng nói và xóa nền, cho phép bạn tạo nội dung chất lượng cao, hấp dẫn cho khán giả mà không cần nỗ lực từ phía bạn. Tất cả các công cụ này làm cho các video Instagram nhập vai và dễ tiếp cận hơn.
  • Các mẫu tích hợp và hiệu ứng sáng tạo: CapCut bao gồm các mẫu được tạo sẵn, bộ lọc sáng tạo, chuyển tiếp và hiệu ứng sẽ giúp bạn tạo các video Instagram bắt mắt. Những công cụ này được thiết kế để giúp bạn tiết kiệm thời gian và tạo ra nội dung hấp dẫn hơn.
  • Xuất video chất lượng cao: CapCut cho phép bạn xuất video của mình ở độ phân giải HD hoặc 4K, đảm bảo rằng bạn duy trì sự rõ ràng và chất lượng nội dung của mình. Điều này sẽ đảm bảo rằng video của bạn cho Instagram có chất lượng chuyên nghiệp và có tác động, điều này cực kỳ quan trọng để củng cố thương hiệu của bạn.
  • Giao diện thân thiện với người dùng: CapCut được thiết kế với giao diện đơn giản để sử dụng cho cả người dùng mới và người dùng dày dạn kinh nghiệm. Cho dù bạn muốn thay đổi kích thước video, thêm hiệu ứng hay điều chỉnh âm thanh, các tính năng này luôn đơn giản và dễ sử dụng.
  • Miễn phí và dễ tiếp cận: CapCut có thể được sử dụng cho cả máy tính để bàn và điện thoại di động, và nó có một phiên bản miễn phí với quyền truy cập vào hầu hết các tính năng thiết yếu. Đây là một công cụ tuyệt vời, tương đối chi phí thấp, đặc biệt là cho các cá nhân và doanh nghiệp nhỏ, để sản xuất professional-quality nội dung Instagram.

Mẹo chuyên nghiệp để tạo video chất lượng tốt trên Instagram

  • Chụp ở độ phân giải cao: Luôn quay video ít nhất 1080p để đảm bảo hình ảnh rõ ràng và sắc nét. Tránh sử dụng máy ảnh hoặc cài đặt độ phân giải thấp. CapCut cho phép bạn xuất video sang độ phân giải 8K.
  • Sử dụng ánh sáng thích hợp: Ánh sáng tốt là điều cần thiết cho video chất lượng cao. Ánh sáng tự nhiên hoặc ánh sáng nhân tạo dịu nhẹ sẽ giảm thiểu bóng tối và nâng cao chất lượng video của bạn. Tính năng điều chỉnh của CapCut cho phép bạn điều chỉnh màu sắc, độ sáng và hiệu ứng của video để làm cho video trông đẹp hơn.
  • Chọn định dạng video phù hợp: Sử dụng MP4 (H.264 codec) để cân bằng hoàn hảo chất lượng video và kích thước tệp, đảm bảo tải lên và phát lại mượt mà. Khi bạn chỉnh sửa video trong CapCut, bạn có thể chọn các định dạng video bao gồm MP4, MOV và GIF để xuất.
  • Giữ cho độ dài video của bạn được tối ưu hóa: Người dùng Instagram tương tác với các video ngắn hơn hiệu quả hơn. Đặt mục tiêu trong 15-30 giây cho các câu chuyện và tối đa 60 giây cho các bài đăng và cuộn.
  • Duy trì máy ảnh ổn định: Sử dụng chân máy hoặc bộ ổn định để tránh cảnh quay bị rung. Điều này đảm bảo giao diện mượt mà, chuyên nghiệp cho video của bạn. Nếu video bị phối màu, CapCut tính năng ổn định của video có thể giúp ổn định video.
  • Sử dụng tỷ lệ khung hình nhất quán: Bám sát tỷ lệ khung hình được đề xuất của Instagram như 9: 16 cho cuộn và câu chuyện hoặc 1: 1 cho bài đăng nguồn cấp dữ liệu để đảm bảo nội dung của bạn trông hoàn hảo trên tất cả các thiết bị. CapCut cung cấp tỷ lệ khung hình đặt trước để bạn lựa chọn.
  • Tối ưu hóa âm thanh của bạn: Âm thanh rõ ràng, chất lượng cao cũng quan trọng như chất lượng video. Sử dụng micrô tốt và chỉnh sửa âm thanh của bạn để loại bỏ tiếng ồn xung quanh cho âm thanh chuyên nghiệp. Tính năng giảm tiếng ồn của CapCut giúp bạn loại bỏ tiếng ồn một cách dễ dàng.

Kết luận

Hướng dẫn này bao gồm mọi thứ bạn cần biết về định dạng tệp video Instagram, giới hạn kích thước và cách tối ưu hóa video của bạn cho Instagram. Định dạng tệp video Instagram phù hợp và độ phân giải phù hợp là điều cần thiết để làm cho nội dung của bạn trông chuyên nghiệp và hấp dẫn khi bạn đăng lên nguồn cấp dữ liệu Instagram, tạo câu chuyện hoặc chia sẻ cuộn phim. TrìnhCapCut chỉnh sửa video trên máy tính để bàn cho phép bạn thay đổi tỷ lệ khung hình, chọn độ phân giải tùy chỉnh và xuất video của bạn ở định dạng MP4, MOV hoặc GIF. Bên cạnh đó, các tính năng phong phú của nó như chuyển tiếp, nhãn dán và hơn thế nữa giúp bạn tạo video Instagram hấp dẫn một cách dễ dàng. Tải xuống CapCut để bắt đầu tạo video Instagram để phát triển tài khoản của bạn ngay lập tức.

Câu Hỏi Thường Gặp

    1
  1. Tại sao tôi không thể tải video MP4 của mình lên Instagram?

Nếu bạn không thể tải video MP4 của mình lên Instagram, điều này có thể do tệp video quá lớn, độ phân giải không đáp ứng các tiêu chuẩn của Instagram hoặc bạn đang sử dụng codec không được hỗ trợ. Instagram hỗ trợ các tệp video MP4 bằng cách sử dụng codec H.264, nhưng Instagram áp đặt các giới hạn về kích thước và độ phân giải tệp video. Bạn cần đảm bảo rằng video của mình có kích thước tệp nhỏ hơn 4GB và có độ phân giải phù hợp với tiêu chuẩn Instagram.

    2
  1. Làm cách nào để giảm kích thước tệp video Instagram ?

Để thu nhỏ kích thước tệp của video Instagram, bạn có thể thử nén kích thước mà không làm giảm chất lượng bằng cách giảm độ phân giải hoặc thay đổi tốc độ bit của video. Giảm tốc độ khung hình hoặc cắt bớt các phần không cần thiết của video cũng có thể có lợi. Instagram khuyên bạn nên có video từ 4GB trở xuống để có trải nghiệm tải lên tốt hơn. Với các công cụ như CapCut máy tính để bàn, nó cho phép bạn cắt các cảnh quay không cần thiết và xuất nó sang 8K mà không làm mất đi sự rõ ràng.

    3
  1. Tại sao video của tôi không có âm thanh sau khi tải nó lên lên Instagram ?

Instagram đôi khi có thể không phát âm thanh nếu âm thanh ở định dạng không được hỗ trợ hoặc nếu có vấn đề với chính tệp video. Đảm bảo âm thanh của bạn ở định dạng tương thích (như AAC hoặc MP3) và được đồng bộ hóa đúng cách với video. CapCut giúp bạn dễ dàng thêm, chỉnh sửa và đồng bộ hóa âm thanh với video Instagram của mình. Bạn có thể nhập tệp âm thanh, điều chỉnh mức độ và đảm bảo âm thanh phát liền mạch để nội dung của bạn sẵn sàng tải lên mà không gặp sự cố.