Cách quay màn hình trên Mac: Hướng dẫn dành cho người mới bắt đầu để đạt kết quả ấn tượng

Khám phá cách quay màn hình trên Mac cho lớp học, hướng dẫn, hoặc cuộc họp. Sử dụng các bước đơn giản để ghi lại màn hình có hoặc không có âm thanh. Hơn nữa, để ghi lại và chỉnh sửa video màn hình ở độ phân giải UHD, hãy sử dụng trình chỉnh sửa video trên máy tính để bàn CapCut.

cách ghi màn hình trên mac
CapCut
CapCut
Jul 31, 2025
9 phút

Ghi màn hình trên Mac rất đơn giản, nhưng việc thu âm rõ ràng, đặc biệt là âm thanh hệ thống nội bộ, có thể gặp khó khăn. Điều này thường khiến người dùng tìm cách ghi màn hình trên Mac với âm thanh để thực hiện hướng dẫn, cuộc họp hoặc tạo nội dung.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn các phương pháp từng bước để ghi lại màn hình bằng các công cụ tích hợp sẵn của Mac, cùng với các mẹo thực tế để giảm tiếng ồn nền và cải thiện chất lượng âm thanh.

Mục lục
  1. Cách quay màn hình trên Mac bằng ứng dụng Screenshot
  2. Cách ghi màn hình trên MacBook bằng QuickTime Player
  3. Cách dễ nhất để quay và chỉnh sửa màn hình trên Mac: CapCut
  4. Mẹo chuyên gia để sử dụng công cụ ghi màn hình trên Mac
  5. Kết luận
  6. Câu hỏi thường gặp

Cách quay màn hình trên Mac bằng ứng dụng Screenshot

Ứng dụng Screenshot là một công cụ tích hợp trong macOS, cho phép bạn chụp ảnh tĩnh và ghi lại màn hình mà không cần phần mềm bên thứ ba. Ứng dụng này đơn giản, nhanh chóng và hoàn hảo để ghi lại các hướng dẫn, bản demo hoặc các buổi hướng dẫn trực tiếp từ máy tính để bàn của bạn.

Tại đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách quay màn hình trên Mac và cách dừng lại:

    BƯỚC 1
  1. Mở thanh công cụ screenshot

Nhấn Shift + Command + 5 trên bàn phím của bạn. Thanh công cụ chụp màn hình sẽ mở ở dưới cùng màn hình của bạn.

Hình ảnh minh họa cách mở công cụ chụp màn hình trên Mac
    BƯỚC 2
  1. Chọn một tùy chọn quay màn hình

Nhấp vào "Quay toàn màn hình" hoặc "Quay phần được chọn," tùy thuộc vào những gì bạn muốn ghi lại. Nếu bạn chọn quay một phần, kéo để điều chỉnh khung hình phù hợp. Bạn cũng có thể điều chỉnh cài đặt micro và bật "Hiển thị nhấp chuột chuột" trong "Tùy chọn." Sau đó nhấp vào "Quay" để bắt đầu ghi.

Hình ảnh minh họa cách quay màn hình trên Mac với VoiceOver
    BƯỚC 3
  1. Dừng lại và chỉnh sửa bản ghi

Khi hoàn tất, nhấn vào nút \"Dừng\" trên thanh menu. Nếu muốn, bạn cũng có thể cắt bỏ những phần không mong muốn từ video. Sau đó, lưu bản ghi này vào vị trí mà bạn mong muốn.

Cách ghi màn hình trên MacBook bằng QuickTime Player

QuickTime Player là một ứng dụng phương tiện cài sẵn trên Mac, không chỉ phát video mà còn cho phép bạn ghi lại màn hình. Đây là một lựa chọn đáng tin cậy để quay video hướng dẫn, trình diễn ứng dụng hoặc bất kỳ hoạt động nào trên màn hình. Giao diện đơn giản nên rất phù hợp cho người mới bắt đầu muốn một công cụ ghi màn hình dễ sử dụng.

Dưới đây là cách ghi màn hình trên Mac với âm thanh nội bộ bằng QuickTime Player:

    BƯỚC 1
  1. Mở QuickTime Player

Mở QuickTime Player từ thư mục \"Applications\" hoặc sử dụng tính năng tìm kiếm Spotlight. Khi ứng dụng mở, nhấp vào \"File\" > \"New Screen Recording\" từ thanh menu.

Hình ảnh minh họa cách mở QuickTime Player trên Mac để ghi lại màn hình.
    BƯỚC 2
  1. Điều chỉnh cài đặt ghi hình

Một cửa sổ nhỏ để ghi lại hoạt động trên màn hình sẽ xuất hiện. Nhấp vào nút \"Options\" bên cạnh nút ghi để chọn microphone (nếu cần thiết), điều chỉnh thời gian, và bật hoặc tắt các tùy chọn như \"Hiển thị lần nhấp chuột\" trong khi ghi hình.

Để ghi màn hình Mac của bạn mà không ghi lại âm thanh bên ngoài hoặc tiếng ồn nền, bạn có thể nhấp vào nút \"Options.\" Từ danh sách các tùy chọn microphone, chọn \"None.\" Điều này đảm bảo không có âm thanh hệ thống hoặc âm thanh bên ngoài nào được bao gồm trong bản ghi.

Hình ảnh hướng dẫn cách điều chỉnh cài đặt ghi hình trong QuickTime Player
    BƯỚC 3
  1. Bắt đầu và dừng ghi hình

Nhấn nút "Ghi hình" để bắt đầu. Sau khi màn hình được ghi hình, dừng lại và lưu vào thiết bị của bạn.

Hình ảnh hướng dẫn cách quay video màn hình trên MacBook có âm thanh

Mặc dù các công cụ tích hợp của Mac rất tuyệt vời cho các bản ghi màn hình nhanh và đơn giản, nhưng chúng thiếu các tính năng chỉnh sửa nâng cao cần thiết để thực sự làm cho video của bạn nổi bật. Bạn không thể dễ dàng thêm văn bản, chuyển cảnh hoặc hiệu ứng, cũng như không thể cắt chính xác clip, thêm nhạc hoặc lồng tiếng, hoặc tinh chỉnh tốc độ phát cho mạng xã hội.

Đó là lý do tại sao các ứng dụng như trình chỉnh sửa video CapCut trên máy tính trở nên hữu ích. Trình chỉnh sửa này cung cấp giao diện thân thiện với người dùng kết hợp với các tính năng mạnh mẽ, giúp bạn dễ dàng quay video màn hình mà không cần phải học chuyên sâu.

Cách dễ nhất để quay và chỉnh sửa màn hình trên Mac: CapCut

Trình chỉnh sửa video CapCut trên máy tính không chỉ để chỉnh sửa; giờ đây nó còn cung cấp tính năng quay màn hình nâng cao để ghi lại mọi thứ trên màn hình của bạn. Dù bạn đang tạo video hướng dẫn, video chơi game, hay bài thuyết trình, quy trình đều diễn ra mượt mà. CapCut có thể tự động phân tích các video chân dung và đề xuất các công cụ như tự động tạo phụ đề, chỉnh sửa khuôn mặt, cải thiện giọng nói và thay đổi giọng nói để tăng tốc độ chỉnh sửa và nâng cao trải nghiệm tổng thể.

Các tính năng chính

  • Quay màn hình một cách dễ dàng

CapCut cho phép bạn quay toàn bộ màn hình hoặc một khu vực cụ thể chỉ với vài lần nhấp. Nó lý tưởng để ghi lại các hướng dẫn, cuộc họp, hoặc buổi trình diễn trực tiếp một cách dễ dàng.

  • Chèn webcam lên bản ghi hình

CapCut cho phép bạn quay màn hình và webcam cùng lúc. Điều này rất tuyệt để tạo video phản ứng hoặc thêm dấu ấn cá nhân vào hướng dẫn của bạn.

  • Cắt ngắn bản ghi màn hình nhanh chóng

Dễ dàng cắt cảnh hoặc các phần không cần thiết khỏi bản ghi của bạn. Công cụ cắt giúp bạn giữ lại chỉ những phần quan trọng để có video cuối cùng gọn gàng hơn.

  • Thêm văn bản vào video hướng dẫn

Bạn có thể thêm văn bản vào video và làm nổi bật các điểm chính hoặc hướng dẫn trực tiếp trên màn hình của mình. CapCut cung cấp các kiểu chữ và phong cách có thể tùy chỉnh để phù hợp với nội dung của bạn.

  • Chèn các hiệu ứng chuyển đoạn vào bài trình diễn.

Kết nối mượt mà các đoạn clip khác nhau bằng hiệu ứng chuyển đoạn video miễn phí có sẵn. Điều này giúp video của bạn diễn ra tự nhiên và trở nên hấp dẫn hơn về mặt hình ảnh.

  • Tắt âm hoặc điều chỉnh tiếng ồn nền.

CapCut cho phép bạn giảm hoặc loại bỏ tiếng ồn nền khỏi âm thanh để cải thiện sự rõ ràng. Điều này đảm bảo giọng nói của bạn nổi bật rõ ràng trong các bản ghi.

Giao diện trình chỉnh sửa video trên máy tính của CapCut hiển thị cách ghi màn hình trên Mac kèm theo giọng nói.

Cách ghi và chỉnh sửa màn hình bằng CapCut

Đầu tiên, tải xuống CapCut bằng cách nhấp vào nút bên dưới. Khi đã thiết lập, làm theo các bước sau để tìm hiểu cách ghi màn hình trên Mac kèm âm thanh.

    BƯỚC 1
  1. Mở trình ghi màn hình

Mở CapCut và nhấp vào tùy chọn "Ghi màn hình" từ giao diện chính. Chọn khu vực màn hình mà bạn muốn ghi lại. Bạn cũng có thể bật webcam và micro để bao gồm video và âm thanh trong bản ghi của mình.

Mở trình ghi màn hình trong trình chỉnh sửa video CapCut trên máy tính để bàn
    BƯỚC 2
  1. Ghi lại màn hình và chỉnh sửa

Nhấp vào biểu tượng \"Bắt đầu ghi\" màu đỏ để bắt đầu quay màn hình của bạn. Sau khi hoàn thành, dừng quay bằng cách nhấp vào hộp màu đỏ. Một cửa sổ bật lên sẽ xuất hiện với các tùy chọn \"Tải xuống\" video của bạn hoặc \"Chỉnh sửa thêm.\" CapCut cũng đề xuất các công cụ được gợi ý để cải thiện video của bạn.

Bằng cách chọn \"Chỉnh sửa thêm\" hoặc bất kỳ công cụ được gợi ý nào, bạn sẽ vào giao diện chỉnh sửa, nơi bạn có thể truy cập các tính năng nâng cao như chuyển văn bản thành giọng nói, tạo phụ đề, làm nổi bật điểm chính và nhiều hơn nữa để tinh chỉnh và cải thiện bản ghi của mình.

Chỉnh sửa bản ghi màn hình trong trình chỉnh sửa video CapCut trên máy tính để bàn
    BƯỚC 3
  1. Xuất và chia sẻ

Cuối cùng, vào phần xuất và điều chỉnh các thông số như bitrate, định dạng, tốc độ khung hình và độ phân giải để tối ưu hóa chất lượng video. Bạn có thể lưu nó vào thiết bị của mình hoặc chia sẻ trên các ứng dụng mạng xã hội như TikTok hoặc YouTube.

Xuất bản ghi màn hình từ trình chỉnh sửa video CapCut trên máy tính để bàn.

Mẹo chuyên gia để sử dụng trình ghi màn hình trên Mac.

Để tối ưu hóa chất lượng bản ghi màn hình trên Mac, một vài điều chỉnh thông minh có thể giúp cải thiện độ rõ nét và chất lượng tổng thể. Dưới đây là một số mẹo được chuyên gia hỗ trợ để đơn giản hóa quy trình của bạn và nâng cao video một cách dễ dàng:

  • Sử dụng Shift + Command + 5 để truy cập nhanh.

Lối tắt bàn phím này ngay lập tức mở thanh công cụ ghi màn hình tích hợp của Mac. Đây là cách nhanh chóng để bắt đầu ghi mà không cần điều hướng các menu.

  • Chọn một cửa sổ hoặc khu vực cụ thể để ghi lại

Chỉ ghi lại phần bạn cần sẽ giữ cho video của bạn gọn gàng và tập trung. CapCut cho phép bạn chọn một khu vực ghi tùy chỉnh để chụp chính xác.

  • Bật micro để thuyết minh giọng nói

Bật micro để thêm các giải thích hoặc hướng dẫn trực tiếp vào ghi màn hình của bạn. Trong CapCut, bạn có thể dễ dàng bật đầu vào âm thanh trước khi bắt đầu phiên làm việc.

  • Bật nổi bật nhấp chuột chuột để tăng rõ ràng

Nếu bạn đang tạo một hướng dẫn, hiển thị nơi bạn bấm có thể thực sự giúp người xem theo dõi dễ dàng hơn. Sử dụng tùy chọn tích hợp \"Hiển thị nhấp chuột chuột\" của Mac để làm nổi bật các hành động một cách trực quan giúp hiểu rõ hơn.

  • Chọn độ phân giải cao để có chất lượng tốt hơn

Ghi ở độ phân giải cao hơn đảm bảo văn bản và hình ảnh của bạn luôn sắc nét. CapCut hỗ trợ cài đặt độ phân giải HD và tùy chỉnh lên đến 8K để có kết quả rõ nét như pha lê.

  • Lưu bản ghi vào màn hình chính hoặc một thư mục tùy chỉnh

Chọn một thư mục thuận tiện để giữ tệp của bạn được sắp xếp và dễ dàng truy cập. CapCut cho phép bạn đặt đường dẫn xuất trước khi lưu video của mình.

  • Cắt tỉa đoạn video bằng CapCut sau khi quay

Thay vì chỉ đơn giản cắt tỉa, hãy tận dụng các công cụ chỉnh sửa của CapCut để nâng cao video của bạn. Bạn có thể chia nhỏ và cắt cảnh, thêm văn bản, chuyển cảnh hoặc thậm chí lồng tiếng để làm cho video của bạn hấp dẫn hơn.

Kết luận

Để tổng kết, bạn hiện đã biết cách quay màn hình trên Mac bằng các công cụ có sẵn. Mặc dù các tùy chọn này rất phù hợp cho các bản ghi cơ bản, chúng tôi khuyến nghị sử dụng trình chỉnh sửa video CapCut trên máy tính để có kết quả chuyên nghiệp hơn. Nó không chỉ cho phép bạn quay màn hình cùng với hình ảnh từ webcam mà còn cung cấp các tính năng chỉnh sửa mạnh mẽ như cắt các đoạn không mong muốn, ghép video, thêm văn bản, chuyển cảnh và nhiều hơn nữa để nâng cao bản ghi.

Câu hỏi thường gặp

    1
  1. Cách quay màn hình trên Mac cùng với âm thanh hệ thống?

Để ghi lại âm thanh hệ thống nội bộ trên Mac, bạn sẽ cần một công cụ như BlackHole hoặc Soundflower. Sau khi cài đặt, đặt nó làm đầu vào âm thanh của bạn, sau đó quay màn hình bằng QuickTime hoặc thanh công cụ chụp ảnh màn hình. Đối với một giải pháp nâng cao hơn bao gồm cả tính năng ghi và chỉnh sửa, trình chỉnh sửa video trên máy tính CapCut là một lựa chọn thay thế tuyệt vời.

    2
  1. Cách quay màn hình trên Mac bằng các công cụ tích hợp?

Nhấn Shift + Command + 5 để mở thanh công cụ chụp ảnh màn hình của macOS, sau đó chọn ghi lại toàn bộ màn hình hoặc một phần được chọn. Trong mục "Tùy chọn," bạn có thể bật micro để ghi âm giọng nói. Tuy nhiên, sử dụng phần mềm của bên thứ ba như trình chỉnh sửa video trên máy tính CapCut mang lại sự linh hoạt hơn với các tùy chọn chỉnh sửa tích hợp để có một video cuối cùng chuyên nghiệp.

    3
  1. Cách quay màn hìnhs trên MacBook Air mà không cần QuickTime?

Nếu bạn không muốn sử dụng QuickTime, bạn có thể thử trình chỉnh sửa video trên máy tính để bàn của CapCut. Nó cho phép bạn quay màn hình và cung cấp quyền truy cập vào các công cụ chỉnh sửa nâng cao, bao gồm cắt clip, thêm văn bản, chèn phụ đề và ghép cảnh, tất cả trong một giao diện dễ sử dụng.