Cómo grabar la pantalla en Mac: una guía para principiantes que garantiza resultados sorprendentes

Descubre cómo grabar la pantalla en Mac para clases, tutoriales o reuniones. Utiliza pasos simples para capturar tu pantalla con o sin sonido. Además, para grabar y editar grabaciones de pantalla en UHD, utiliza el editor de video de escritorio de CapCut.

cómo grabar la pantalla en Mac
CapCut
CapCut
Jul 31, 2025
9 min

Grabar la pantalla en una Mac es sencillo, pero capturar audio claro, especialmente el sonido interno del sistema, puede ser un desafío. Esto a menudo lleva a los usuarios a buscar cómo grabar la pantalla en Mac con audio para tutoriales, reuniones o creación de contenido.

En este artículo, te proporcionaremos métodos paso a paso para grabar tu pantalla utilizando herramientas integradas de Mac, junto con consejos prácticos para minimizar el ruido de fondo y mejorar la calidad del audio.

Tabla de contenido
  1. Cómo grabar la pantalla en una Mac utilizando la aplicación Captura de Pantalla
  2. Cómo grabar la pantalla en una MacBook utilizando QuickTime Player
  3. La forma más fácil de grabar y editar la pantalla en Mac: CapCut
  4. Consejos expertos para usar un grabador de pantalla en Mac
  5. Conclusión
  6. Preguntas frecuentes

Cómo grabar la pantalla en un Mac utilizando la aplicación Screenshot

La aplicación Screenshot es una herramienta integrada en macOS que te permite capturar imágenes estáticas y grabar tu pantalla sin necesidad de software de terceros. Es simple, rápido y perfecto para grabar tutoriales, demostraciones o recorridos directamente desde tu escritorio.

Aquí te mostraremos cómo grabar la pantalla en Mac y cómo detener la grabación:

    PASO 1
  1. Abre la barra de herramientas de captura

Presiona Shift + Command + 5 en tu teclado. La barra de herramientas de captura de pantalla se abrirá en la parte inferior de tu pantalla.

Imagen que muestra cómo abrir la herramienta de captura de pantalla en Mac
    PASO 2
  1. Elige una opción de grabación

Haz clic en "Grabar toda la pantalla" o "Grabar parte seleccionada", según lo que desees capturar. Si eliges grabar una parte, arrastra para ajustar el marco según corresponda. También puedes ajustar la configuración del micrófono y habilitar "Mostrar clics del mouse" en las "Opciones". Luego haz clic en "Grabar" para empezar a grabar.

Imagen que muestra cómo grabar la pantalla en un Mac con VoiceOver
    PASO 3
  1. Detén y edita la grabación

Cuando termines, haz clic en el botón "Detener" en la barra de menú. Si lo deseas, también puedes recortar las partes no deseadas del video. Luego guarda esta grabación en la ubicación que prefieras.

Cómo grabar pantalla en una MacBook usando QuickTime Player

QuickTime Player es una aplicación de medios preinstalada en Mac que no solo reproduce videos, sino que también permite grabar la pantalla. Es una opción confiable para capturar tutoriales en video, demostraciones de aplicaciones o cualquier actividad en pantalla. La interfaz es sencilla, lo que la hace ideal para principiantes que buscan una herramienta de grabación simple.

Aquí se explica cómo grabar la pantalla en una Mac con audio interno usando QuickTime Player:

    PASO 1
  1. Abre QuickTime Player

Abre QuickTime Player desde la carpeta de "Aplicaciones" o utilizando la búsqueda de Spotlight. Una vez abierto, haz clic en "Archivo" > "Nueva grabación de pantalla" en la barra de menús.

Imagen que muestra cómo abrir QuickTime Player en una Mac para grabar la pantalla.
    PASO 2
  1. Ajustar los ajustes de grabación

Aparecerá una pequeña ventana para grabar la actividad de la pantalla. Haz clic en el botón "Opciones" junto al botón de grabación para seleccionar tu micrófono (si es necesario), ajustar el tiempo, y habilitar o deshabilitar opciones como "Mostrar clics del mouse" durante la grabación.

Para grabar la pantalla de tu Mac sin capturar audio externo o ruido de fondo, puedes hacer clic en "Opciones." En la lista de opciones de micrófono, selecciona "Ninguno." Esto asegura que no se incluya audio del sistema ni externo en la grabación.

Imagen que muestra cómo ajustar la configuración de grabación en QuickTime Player
    PASO 3
  1. Iniciar y detener la grabación

Haz clic en el botón "Grabar" para comenzar. Una vez que la pantalla esté grabada, detén la grabación y guárdala en tu dispositivo.

Imagen que muestra cómo grabar la pantalla en un MacBook con sonido

Aunque las herramientas integradas de Mac son excelentes para grabaciones rápidas y simples de pantalla, carecen de las funciones de edición avanzada necesarias para mejorar verdaderamente tus videos. No puedes agregar fácilmente texto, transiciones o efectos, ni recortar clips con precisión, superponer música o narraciones, ni ajustar el ritmo para redes sociales.

Es aquí donde entran aplicaciones como el editor de video de escritorio CapCut. Este editor ofrece una interfaz fácil de usar combinada con funciones poderosas, lo que facilita grabar la pantalla sin una curva de aprendizaje complicada.

La manera más fácil de grabar y editar la pantalla en Mac: CapCut

El editor de video de escritorio CapCut no solo sirve para editar; ahora ofrece una función avanzada de grabación de pantalla para capturar cualquier cosa en tu escritorio. Ya sea que estés creando tutoriales, videos de juegos o presentaciones, el proceso es fluido. CapCut puede analizar automáticamente videos de retrato y sugerir herramientas como subtítulos automáticos, retoque facial, mejora de voz y cambiadores de voz para agilizar la edición y mejorar la experiencia general.

Funciones clave

  • Graba la pantalla fácilmente

CapCut te permite grabar toda tu pantalla o un área específica con solo unos clics. Es ideal para capturar tutoriales, reuniones o demostraciones en vivo sin esfuerzo.

  • Superponer la cámara web en grabaciones

CapCut te permite grabar la pantalla y la cámara web al mismo tiempo. Esto es ideal para crear videos de reacciones o añadir un toque personal a tus tutoriales.

  • Recorta grabaciones de pantalla rápidamente

Corta fácilmente escenas o partes innecesarias de tus grabaciones. La herramienta de recorte te ayuda a conservar solo lo importante para un video final más limpio.

  • Agrega texto a videos tutoriales

Puedes añadir texto a los videos y resaltar puntos clave o instrucciones directamente en tu pantalla. CapCut ofrece fuentes y estilos personalizables para adaptarse a tu contenido.

  • Inserta transiciones en demostraciones.

Conecta suavemente diferentes clips utilizando transiciones de video gratuitas integradas. Esto mantiene el flujo natural de tu video y lo hace más atractivo visualmente.

  • Silencia o ajusta el ruido de fondo.

CapCut te permite reducir o eliminar el ruido de fondo del audio para mejorar la claridad. Esto asegura que tu voz destaque claramente en tus grabaciones.

La interfaz del editor de video de escritorio de CapCut muestra cómo grabar la pantalla en una Mac con voz.

Cómo grabar y editar la pantalla con CapCut

Primero, descarga CapCut haciendo clic en el botón a continuación. Una vez configurado, sigue estos pasos para aprender a grabar la pantalla en Mac con sonido.

    PASO 1
  1. Abre el grabador de pantalla

Abre CapCut y haz clic en la opción "Grabar pantalla" desde la interfaz principal. Selecciona el área de la pantalla que deseas capturar. También puedes habilitar la cámara web y el micrófono para incluir video y audio en tu grabación.

Cómo abrir el grabador de pantalla en el editor de video de escritorio de CapCut
    PASO 2
  1. Registra la pantalla y edita

Haz clic en el ícono rojo de \"Iniciar grabación\" para comenzar a capturar tu pantalla. Una vez terminado, detén la grabación haciendo clic en el recuadro rojo. Aparecerá una ventana emergente con opciones para \"Descargar\" tu video o \"Editar más.\" CapCut también sugiere herramientas recomendadas para mejorar tus videos.

Al seleccionar \"Editar más\" o cualquier herramienta sugerida, ingresarás a la interfaz de edición, donde podrás acceder a funciones avanzadas como texto a voz, subtitulado, resaltado de puntos clave y más para refinar y mejorar tu grabación.

Editando la grabación de pantalla en el editor de video de escritorio de CapCut
    PASO 3
  1. Exportar y compartir

Finalmente, ve a la sección de exportación y ajusta parámetros como bitrate, formato, tasa de fotogramas y resolución para optimizar la calidad del video. Puedes guardarlo en tu dispositivo o compartirlo en aplicaciones de redes sociales como TikTok o YouTube.

Exportando grabación de pantalla desde el editor de video de escritorio de CapCut

Consejos de expertos para usar un grabador de pantalla en Mac

Para maximizar la calidad de tus grabaciones de pantalla en Mac, algunos ajustes inteligentes pueden ayudar a mejorar la claridad y la calidad general. Aquí tienes algunos consejos respaldados por expertos para optimizar tu proceso y mejorar tus videos fácilmente:

  • Utiliza Shift + Command + 5 para un acceso rápido

Este atajo de teclado abre instantáneamente la barra de herramientas integrada de grabación de pantalla de Mac. Es una manera rápida de comenzar a grabar sin navegar por los menús.

  • Selecciona una ventana o área específica para grabar

Grabar solo la parte que necesitas mantiene tu video limpio y enfocado. CapCut te permite elegir un área de grabación personalizada para una captura precisa.

  • Activa el micrófono para narración de voz

Activa el micrófono para añadir explicaciones o instrucciones en vivo a tu grabación de pantalla. En CapCut, puedes habilitar fácilmente la entrada de audio antes de comenzar la sesión.

  • Activa los resaltados de clic del mouse para mayor claridad

Si estás creando un tutorial, mostrar dónde haces clic puede ayudar mucho a los espectadores a seguir el proceso. Usa la opción integrada de Mac "Mostrar clics del ratón" para resaltar visualmente las acciones y mejorar la comprensión.

  • Elige una resolución alta para obtener mejor calidad.

Grabar en alta resolución asegura que tu texto y tus elementos visuales se mantengan nítidos. CapCut admite configuraciones de resolución HD y personalizadas de hasta 8K para obtener resultados con una claridad excepcional.

  • Guarda las grabaciones en el escritorio o en una carpeta personalizada.

Selecciona una carpeta conveniente para mantener tus archivos organizados y accesibles fácilmente. CapCut te permite establecer la ruta de exportación antes de guardar tu video.

  • Recorta clips usando CapCut después de grabar

En lugar de simplemente recortar, aprovecha las herramientas de edición de CapCut para mejorar tu video. Puedes dividir y cortar escenas, agregar texto, transiciones o incluso narraciones para que tu grabación sea más atractiva.

Conclusión

En resumen, ahora sabes cómo grabar la pantalla en una Mac utilizando herramientas integradas. Aunque estas opciones son ideales para grabaciones básicas, recomendamos usar el editor de video de escritorio de CapCut para obtener resultados más profesionales. No solo te permite grabar la pantalla junto con imágenes de la cámara web, sino que también ofrece potentes funciones de edición como recortar clips no deseados, fusionar videos, agregar texto, transiciones y más para mejorar la grabación.

Preguntas Frecuentes

    1
  1. ¿Cómo grabar la pantalla en Mac con audio del sistema?

Para capturar el audio interno del sistema en un Mac, necesitas una herramienta como BlackHole o Soundflower. Después de la instalación, configúralo como tu entrada de audio y luego graba tu pantalla usando QuickTime o la barra de herramientas de captura de pantalla. Para una solución más avanzada que incluya funciones tanto de grabación como de edición, el editor de video de escritorio CapCut es una excelente alternativa.

    2
  1. ¿Cómo grabar la pantalla en Mac usando las herramientas incorporadas?

Presiona Shift + Command + 5 para abrir la barra de herramientas de captura de pantalla de macOS, luego elige si deseas grabar toda la pantalla o una parte seleccionada. En \"Opciones,\" puedes habilitar tu micrófono para grabación de voz. Sin embargo, usar software de terceros como el editor de video de escritorio CapCut ofrece más flexibilidad con opciones de edición integradas para un video final de aspecto profesional.

    3
  1. Cómo grabar la pantalla en MacBook Air sin QuickTime?

Si prefieres no usar QuickTime, puedes intentar el editor de video de escritorio CapCut. Te permite grabar tu pantalla y proporciona acceso a herramientas avanzadas de edición, incluyendo recortar clips, añadir texto, insertar subtítulos y combinar escenas, todo dentro de una interfaz fácil de usar.