Video AI ASMR - Hướng dẫn hoàn chỉnh cho người mới bắt đầu để thư giãn nội dung AI

Khám phá cách AI ASMR đang thay đổi thư giãn kỹ thuật số. Từ ý tưởng đến sáng tạo, hãy tìm hiểu các yếu tố cần thiết để tạo video làm dịu. Thêm vào đó, hãy thử CapCut- công cụ miễn phí và dễ sử dụng tốt nhất của bạn để tạo video ASMR AI mà không cần bất kỳ đường cong học tập nào.

CapCut
CapCut
Jun 26, 2025
11 phút

Bạn đang căng thẳng hoặc không thể thư giãn? Video AI ASMR đang thay đổi phong cách thư giãn của bạn bằng cách sử dụng âm thanh và hình ảnh thư giãn do trí tuệ nhân tạo tạo ra. Bạn nên nhận thức được xu hướng này khi bạn muốn hòa bình theo yêu cầu, tùy chỉnh mà không cần thiết bị đắt tiền, chuẩn bị tốn thời gian hoặc không gian hoàn toàn yên tĩnh. Hướng dẫn này sẽ hướng dẫn bạn định nghĩa về AI ASMR, tại sao nó đang gia tăng, các ứng dụng và thực tiễn tốt nhất. Đừng quên đọc về video AI miễn phí và các tính năng chuyển văn bản thành giọng nói của CapCut, nơi bạn có thể tạo video ASMR thư giãn và tùy chỉnh trong vài phút và bạn không cần phải là người chỉnh sửa.

Bảng nội dung
  1. Video AI ASMR là gì
  2. Tại sao video ASMR do AI tạo ra lại trở nên phổ biến
  3. Cách tạo video AI ASMR bằng CapCut trình chỉnh sửa video trên máy tính để bàn
  4. Sử dụng các trường hợp và hốc cho video ASMR do AI tạo
  5. Các phương pháp hay nhất để tạo video AI ASMR hiệu quả
  6. Kết luận
  7. Câu Hỏi Thường Gặp

Video AI ASMR là gì

Video AI ASMR là một video bình tĩnh được tạo hoặc tối ưu hóa bằng trí tuệ nhân tạo. Sẽ có giọng nói, hình ảnh, tiếng ồn xung quanh và thậm chí cả các tập lệnh tùy chỉnh do AI tạo ra sẽ gợi lên cảm giác êm dịu. Những video này sẽ mang lại cho bạn cảm giác thì thầm hoặc gõ và có thể là một cái nhìn về những cảnh thư giãn, tùy theo sở thích của bạn. AI cho phép bạn nghỉ ngơi ở chế độ nhập vai mà không cần chỉnh sửa thủ công và sử dụng phần mềm đắt tiền. Cần thư giãn sau một ngày căng thẳng hay giải tỏa lo lắng? AI ASMR cung cấp cho bạn trải nghiệm cá nhân hóa, dễ dàng để bình tĩnh.

Video ASMR AI

Tại sao video ASMR do AI tạo ra lại trở nên phổ biến

  • Nội dung sáng tạo vô tận: AI sẽ không còn hạn chế bạn làm đạo cụ trong thế giới thực. Bạn có thể tạo hình ảnh sáng tạo, chẳng hạn như màu cam mờ giống như thạch thay vì màu cam thật và có thể làm cho tài liệu ASMR của bạn trở nên đặc biệt về mặt thẩm mỹ và cá nhân hơn về mặt sở thích.
  • Giảm căng thẳng và thư giãn: Các video ASMR được sử dụng để thư giãn tâm trí của bạn, giảm căng thẳng và thoát khỏi lo lắng. Việc tạo ra âm thanh thư giãn như âm thanh thì thầm, gõ hoặc âm thanh xung quanh trở nên dễ dàng hơn với AI, vì nó cũng có thể giúp khán giả căng thẳng cảm thấy nhẹ nhõm về mặt cảm xúc.
  • Cải thiện chất lượng giấc ngủ: ASMR có thể giúp nhiều người ngủ nhanh hơn và ngủ ngon hơn. ASMR do AI tạo ra có thể tạo ra âm thanh lặp lại, nhất quán có thể được áp dụng cho thói quen đi ngủ để bạn có thể ngủ và nghỉ ngơi mà không phải phiền phức.
  • Khả năng tiếp cận và cá nhân hóa: AI sẽ cho phép tác giả ủy quyền tài liệu đa ngôn ngữ hoặc điều chỉnh âm sắc của âm thanh theo nhu cầu nghe của người đó. Điều này làm cho ASMR phù hợp hơn với nhiều nhóm khách hàng hơn. Giờ đây, bạn có thể tận hưởng ASMR, phù hợp hơn với nhu cầu của bạn và sở thích, nền tảng hoặc thậm chí độ nhạy cảm giác của bạn.
  • Luôn sẵn sàng: ASMR do AI tạo ra có thể có sẵn cho bạn bất cứ lúc nào trong ngày và bạn có thể chơi nó trong quá trình học tập, thiền định hoặc sau một ngày làm việc dài. Với AI, luôn có một cái gì đó mới mẻ và yên bình.
  • Hiệu quả và quy mô: ASMR trong quá khứ đã yêu cầu vài giờ ghi âm, chỉnh sửa và tinh chỉnh. Với AI, bạn có thể tạo nội dung dài chất lượng cao trong vài phút. Điều đó có nghĩa là bạn có thể tạo thêm video trong thời gian ngắn hơn, điều này sẽ giúp bạn nhất quán và phát triển nhanh hơn.
  • Hạ thấp rào cản rào cản người sáng tạo mới để gia nhập: Bạn không phải mua micro đắt tiền và phòng thu âm. Các công cụ trí tuệ nhân tạo chăm sóc giọng nói, âm thanh và hình ảnh. Điều này giúp bạn tự do sáng tạo và bạn không phải lo lắng về thiết bị sản xuất hoặc ngân sách.
  • Sáng tạo không giới hạn: Bạn có thể tạo ra giọng nói và âm thanh của riêng bạn và chơi âm thanh với một snap. Bạn có thể trộn mọi thứ và phối lại mọi thứ theo những cách mà bạn không thể làm với các công cụ truyền thống. Các ý tưởng ASMR giàu trí tưởng tượng, siêu thực hoặc siêu cụ thể không có giới hạn nào để khám phá.
  • Nhu cầu gia tăng đối với ASMR được cá nhân hóa: Các cá nhân đã quen với nội dung là cá nhân đối với họ, âm thanh tên của họ được thì thầm. AI sẽ cho phép bạn có những trải nghiệm siêu cá nhân bằng cách đáp ứng các sở thích của người dùng.
  • Tăng khả năng tiếp cận: ASMR có thể được tạo ra với sự trợ giúp của AI để hỗ trợ các cá nhân nhạy cảm với thính giác, nhu cầu nhận thức hoặc phân biệt ngôn ngữ. Bạn có thể thay đổi mức độ tần số hoặc cung cấp tường thuật đa ngôn ngữ. Điều này làm cho ASMR dễ chấp nhận và thân thiện hơn với đa số người dùng trên toàn thế giới.

Bây giờ bạn đã hiểu tại sao ASMR do AI tạo ra ngày càng phổ biến, hãy khám phá cách bạn có thể dễ dàng tạo ra ASMR của riêng mình. Với CapCut các công cụ AI mạnh mẽ, bạn có thể tạo các video ASMR tùy chỉnh phù hợp với phong cách của mình. Dưới đây là bảng phân tích từng bước để giúp bạn bắt đầu.

Cách tạo video AI ASMR bằng CapCut trình chỉnh sửa video trên máy tính để bàn

Để tạo video AI ASMR, hãy sử dụng CapCut trình chỉnh sửa video trên máy tính để bàn - một công cụ miễn phí, mạnh mẽ được xây dựng cho những người sáng tạo như bạn. Tính năng video AI của nó cho phép bạn tạo hình ảnh tùy chỉnh từ lời nhắc, với quyền kiểm soát chuyển động của máy ảnh, thời lượng, tốc độ và tỷ lệ khung hình. Bạn có thể thêm văn bản được cá nhân hóa với các tùy chọn tạo kiểu đầy đủ, chẳng hạn như màu sắc, kích thước, nét vẽ, vị trí và thậm chí cả đường cong. Sử dụng công văn bản thành giọng nói công cụ để biến lời nói của bạn thành giọng nói ASMR nhẹ nhàng. Bạn cũng có được sự tự do sáng tạo đầy đủ với các bộ lọc, hiệu ứng, hoạt ảnh, nhãn dán và chuyển tiếp video mượt mà chuyển tiếp video . Cho dù bạn là người mới hay có kinh nghiệm, CapCut làm cho quá trình đơn giản và hiệu quả. Hãy thử nó ngay bây giờ để chứng kiến các đặc quyền!

Các tính năng chính

  • AI text to video : CapCut sẽ tạo video ASMR khi bạn nhập lời nhắc văn bản, chọn mô hình, tỷ lệ khung hình và thời lượng.
  • Văn bản ASMR thành lời nói : Bạn chọn giọng nói nhẹ nhàng để biến văn bản viết thành tiếng thì thầm ASMR êm dịu và điều chỉnh âm lượng, tốc độ, v.v.
  • Công cụ chỉnh sửa sáng tạo : Bạn hoàn toàn tự do với văn bản, hiệu ứng, chuyển tiếp và nhiều tính năng khác để tùy chỉnh video AI ASMR.
  • Tích hợp với các nền tảng truyền thông xã hội: CapCut tích hợp với một số nền tảng truyền thông xã hội, bao gồm TikTok và YouTube, cho phép bạn chia sẻ video ASMR AI trực tiếp trên chúng.

Các bước đơn giản để tạo video AI ASMR tùy chỉnh bằng cách sử dụng CapCut

    BƯỚC 1
  1. Khởi chạy CapCut và truy cập cập vào tính năng text to video tính năng

Để tạo video ASMR AI tùy chỉnh bằng cách sử dụng CapCut, hãy bắt đầu bằng cách khởi chạy trình chỉnh sửa trên máy tính để bàn. Sau khi mở, điều hướng đến tab "Media" trong menu trên cùng. Từ đó, nhìn sang bảng điều khiển bên trái và nhấp vào "AI media". Chọn "AI video" và sau đó chọn tùy chọn "Text to video" để bắt đầu dự án của bạn.

Truy cập tính năng văn bản vào video
    BƯỚC 2
  1. Nhập lời nhắc văn bản và tạo ASMR video

Trong hộp nhắc văn bản, hãy nhập mô tả chi tiết về cách bạn muốn video ASMR của mình trông và cảm nhận. Ví dụ: mô tả vật liệu, chẳng hạn như "một quả dưa hấu bán trong suốt làm bằng gel pha lê mềm" và chỉ định các kiểu âm thanh như "tiếng kêu nhẹ nhàng, độ nét cao khi vỏ bị vỡ" hoặc "âm thanh ma sát mềm, mượt như một lưỡi dao gốm lướt chậm trên bề mặt." Sau đó, bạn có thể tùy chỉnh các cài đặt khác nhau, bao gồm kiểu máy, thời lượng, tốc độ chuyển động, điều khiển máy ảnh và tỷ lệ khung hình. Khi mọi thứ đã được thiết lập, hãy nhấn nút "Tạo" để tạo video ASMR do AI tạo của bạn.

Tạo video AI ASMR
    BƯỚC 3
  1. Chỉnh sửa video ASMR đã tạo

Sau khi video của bạn đã sẵn sàng, bạn có thể nâng cao hơn nữa bằng cách thêm văn bản được cá nhân hóa. Chuyển đến tab "Văn bản" trong menu trên cùng và chèn tin nhắn của bạn. Chọn văn bản từ dòng thời gian và nhấp vào tùy chọn "Văn bản thành giọng nói" nằm ở cửa sổ phía trên bên trái. Chọn giọng nói "ASMR" từ trình đơn thả xuống và nhấp vào "Tạo giọng nói" để chuyển văn bản của bạn thành giọng nói nhẹ nhàng. Bạn có thể điều chỉnh tốc độ, âm lượng và giai điệu cho phù hợp với tâm trạng.

Thêm giọng nói ASMR vào video

Tiếp theo, tùy chỉnh phong cách trực quan của video ASMR bằng cách sử dụng CapCut nhiều công cụ chỉnh sửa. Thêm hiệu ứng âm thanh, bộ lọc hình ảnh, chuyển tiếp, nhãn dán, hoạt ảnh và tinh chỉnh độ sáng, độ mờ và màu sắc để phù hợp với thẩm mỹ của bạn.

Tùy chỉnh video ASMR với các tính năng đa dạng
    BƯỚC 4
  1. Xuất video AI ASMR

Khi bạn đã hài lòng với kết quả cuối cùng, hãy chuyển đến tab "Xuất". Chọn định dạng, độ phân giải, tốc độ bit và tốc độ khung hình mong muốn của bạn. Cuối cùng, nhấp vào "Xuất" để lưu video AI ASMR vào thiết bị của bạn. Bây giờ bạn có một video hoàn toàn tùy chỉnh, êm dịu sẵn sàng để chia sẻ hoặc thưởng thức.

Xuất video AI ASMR

Sử dụng các trường hợp và hốc cho video ASMR do AI tạo

  • Sử dụng cá nhân: Bạn có thể tạo âm thanh thư giãn DIY hoặc âm thanh gây ngủ. Sử dụng chúng để thiền, hít thở sâu hoặc thư giãn sau một ngày dài. Bạn không còn cần micro đắt tiền hoặc phòng thu âm nữa, chỉ cần nhập lời nhắc và thư giãn.
  • Người sáng tạo nội dung và người có ảnh hưởng: Nếu bạn đang ở trên TikTok hoặc YouTube, AI ASMR giúp bạn xây dựng các tiểu phẩm nhanh chóng, nhẹ nhàng hoặc các video thì thầm dài mà không cần ghi âm giọng nói. Bạn có thể thử nghiệm với các âm, trọng âm và kích hoạt khác nhau bằng giọng nói do AI tạo ra. Thêm vào đó, các công cụ AI như CapCut giúp dễ dàng sản xuất nội dung một cách nhất quán và thu hút khán giả của bạn.
  • Ứng dụng chăm sóc sức khỏe & nền tảng giấc ngủ: Bạn có thể tích hợp AI ASMR được cá nhân hóa vào các dịch vụ chăm sóc sức khỏe như Calm hoặc Headspace. Những điều này cung cấp cho người đăng ký trải nghiệm êm dịu phù hợp với tâm trạng, sở thích hoặc thời gian trong ngày. AI giúp tạo nội dung mới nhanh hơn, giữ cho nền tảng của bạn được cập nhật và nâng cao sự hài lòng của người dùng.
  • Thương mại điện tử & mua sắm ảo: Mô tả sản phẩm thì thầm hoặc giới thiệu sản phẩm xung quanh có thể nâng cao thương hiệu của bạn. Bạn sẽ thu hút người dùng thông qua tiếp thị tập trung vào cảm giác. Ví dụ, hãy tưởng tượng một lời thì thầm trong như pha lê mô tả kết cấu của một chiếc khăn lụa trong khi những âm thanh sột soạt nhẹ nhàng phát ra trong nền. Điều này hoàn hảo cho các video dạng ngắn, giúp người dùng dễ dàng ghi nhớ và chia sẻ trải nghiệm mua sắm phong phú.
  • Nội dung về Spa, sức khỏe và sức khỏe tâm thần: AI ASMR lý tưởng cho các spa, ứng dụng trị liệu và các kênh chăm sóc sức khỏe muốn cung cấp trải nghiệm êm dịu. Bạn có thể tạo video xung quanh với âm thanh nhẹ nhàng như sóng biển, lượng mưa nhẹ hoặc những lời khẳng định thì thầm. Chúng có thể được cá nhân hóa để giảm căng thẳng, thư giãn có hướng dẫn hoặc tinh thần minh mẫn, hoàn hảo cho các buổi trị liệu kỹ thuật số hoặc thói quen tự chăm sóc.

Các phương pháp hay nhất để tạo video AI ASMR hiệu quả

  • Giữ tiếng ồn xung quanh tối thiểu: Một điều kiện quan trọng đối với video ASMR là không có tiếng ồn. Nếu bạn muốn âm thanh của mình nghe sạch sẽ và sống động, hãy sử dụng CapCut các tính năng giảm tiếng ồn và môi trường yên tĩnh trong quá trình chỉnh sửa. Phông nền yên tĩnh giúp khán giả của bạn tập trung vào các yếu tố kích hoạt nhẹ nhàng mà không bị phân tâm.
  • Tránh chuyển tiếp khắc nghiệt: Cắt đột ngột hoặc thay đổi âm thanh và hình ảnh có thể phá vỡ hiệu ứng làm dịu. Bạn nên sử dụng mờ dần, chảo nhẹ nhàng và chuyển đổi hình ảnh mềm mại để duy trì dòng chảy. CapCut cung cấp hiệu ứng âm thanh mờ dần trong / ngoài, đảm bảo người xem của bạn vẫn thoải mái trong suốt trải nghiệm.
  • Tập trung vào tính nhất quán kích hoạt: Tính nhất quán xây dựng lòng tin. Nếu bạn đang thì thầm, gõ hoặc nhăn nheo, hãy lặp lại nó theo nhịp điệu. Bạn nên tránh nhảy giữa các trình kích hoạt ASMR không liên quan. CapCut cung cấp các tính năng chỉnh sửa âm thanh tiên tiến cho phép người sáng tạo chỉnh sửa chính xác, lặp lại, denoise và tăng cường âm thanh kích hoạt ASMR.
  • Thử nghiệm với nhiều giọng nói và phong cách AI: Mỗi khán giả có sở thích khác nhau. Hãy thử các giọng nói, âm sắc và trọng âm AI khác nhau để khám phá phiên bản nào cộng hưởng. Bạn sẽ tìm thấy sự phù hợp thông qua thử nghiệm. Bạn có thể thử CapCut chuyển văn bản thành giọng nói để tạo ra các kiểu giọng nói AI đa dạng và chọn kiểu tốt nhất cho video ASMR của bạn.
  • Theo dõi phản hồi cho sở thích của người dùng: Đọc nhận xét, tiến hành các cuộc thăm dò và tiếp tục tham gia. Bạn có thể tinh chỉnh nội dung trong tương lai dựa trên những gì người xem nói rằng họ thích hoặc không thích. Lắng nghe khán giả của bạn xây dựng lòng trung thành và cải thiện chất lượng nội dung bằng cách sử dụng CapCut theo thời gian.
  • Sử dụng phân tích để tinh chỉnh chiến lược nội dung: Theo dõi thời gian xem, điểm thả và lượt xem lặp lại. Dữ liệu này giúp bạn cải thiện nhịp độ, thời gian kích hoạt và cấu trúc video theo thời gian. Sử dụng thông tin chi tiết về hiệu suất cho phép bạn phát triển chiến lược và phục vụ người xem tốt hơn.

Kết luận

Video AI ASMR đang xác định lại cách bạn trải nghiệm sự bình tĩnh, kết hợp sức mạnh của trí tuệ nhân tạo với các kỹ thuật thư giãn nhập vai. Từ việc hiểu AI ASMR là gì đến việc học cách tạo ra nó một cách dễ dàng, bạn đã khám phá toàn bộ hành trình. Bây giờ bạn đã biết các công cụ chính, thực tiễn tốt nhất và các trường hợp sử dụng làm cho nội dung này trở nên mạnh mẽ và cá nhân. Với CapCut các tính năng AI, bao gồm văn bản thành video, lồng tiếng ASMR và kiểm soát sáng tạo đầy đủ, bạn có thể bắt đầu tạo video thư giãn trong vài phút. Hãy thử CapCut ngay hôm nay và biến ý tưởng của bạn thành trải nghiệm video ASMR chất lượng cao, nhẹ nhàng.

Câu Hỏi Thường Gặp

    1
  1. Liệu AI có bắt chước giọng nói của một blogger ASMR cụ thể liên quan đến vấn đề bản quyền?

Có, sử dụng AI để bắt chước tiếng nói của người sáng tạo ASMR cụ thể có thể làm tăng mối quan tâm về bản quyền và đạo đức. Nếu bạn sao chép giọng nói dễ nhận biết mà không được phép, bạn có thể vi phạm quyền giọng nói, luật tương tự hoặc điều khoản của người tạo nội dung. Để giữ an toàn, hãy luôn sử dụng giọng nói miễn phí bản quyền hoặc tạo giọng nói của riêng bạn bằng các công cụ như CapCut tính năng chuyển văn bản thành giọng nói. CapCut cung cấp một loạt các giọng nói do AI tạo ra, bao gồm cả âm ASMR, cho phép bạn tạo ra âm thanh nhẹ nhàng về mặt pháp lý và đạo đức.

    2
  1. Giọng điệu và cao độ lý tưởng cho video AI ASMR ?

Giọng nói tốt nhất cho AI ASMR là giọng nhẹ nhàng, âm vực thấp và nhịp độ chậm. Bạn muốn tránh những suy nghĩ gay gắt hoặc nói nhanh. Giọng thì thầm hoặc hơi thở có xu hướng kích hoạt cảm giác ASMR hiệu quả hơn. Với CapCut, bạn có thể kiểm tra các tùy chọn giọng nói ASMR khác nhau, điều chỉnh cao độ, âm lượng và tốc độ và tìm thấy những gì cảm thấy thư giãn nhất cho khán giả của bạn.

    3
  1. Ưu và nhược điểm của AI so với ASMR truyền thống là gì?

AI ASMR cung cấp sản xuất nhanh, tiết kiệm chi phí và cá nhân hóa dễ dàng. Bạn có thể tạo nội dung dài, nhập vai trong vài phút bằng cách sử dụng CapCut. Tuy nhiên, AI có thể thiếu sắc thái và tính tự phát của con người mà những người sáng tạo ASMR truyền thống mang lại.