Den där hjärtsjunkande stunden när du inser att du just raderat ett viktigt meddelande är alltför bekant Oavsett om det var en bekräftelsekod, ett dyrbart minne eller viktig information, är den goda nyheten att det kanske inte är förlorat för alltid Apple har inbyggt flera säkerhetsnät som kan hjälpa dig att återställa textmeddelanden.
Raderade du av misstag ett viktigt meddelande? Det händer även de bästa av oss. I den här guiden går jag igenom fyra effektiva metoder för att återställa raderade meddelanden på din iPhone, från enkla till mer avancerade. Låt oss återfå dessa samtal!
- Är det möjligt att återställa raderade meddelanden på en iPhone?
- Metod 1: Livlinan – Kontrollera din mapp 'Nyligen raderade'
- Metod 2: Backa tiden med en iCloud-säkerhetskopiering
- Metod 3: Använd en Mac- eller PC-säkerhetskopiering för att återställa meddelanden
- Metod 4: Sista utvägen – andra alternativ att prova
- Proaktivt skydd: Hur du sparar viktiga meddelanden permanent
- Slutsats
- Vanliga frågor
Är det möjligt att återställa raderade meddelanden på en iPhone?
Ja, i många fall är det absolut möjligt! När du raderar ett meddelande försvinner det inte alltid omedelbart. Beroende på dina inställningar och hur nyligen du raderade det, har du en god chans att få tillbaka det. Låt oss utforska dina alternativ.
Metod 1: 30-dagars livlina – Kontrollera din 'Nyligen raderade' mapp
Med iOS 16 och senare versioner introducerade Apple en funktion som jag tycker är en revolution för återställning av meddelanden: en 'Nyligen raderade' mapp direkt i Meddelanden-appen. Det är din första och bästa chans.
Så här använder du den:
- STEG 1
- Öppna Meddelanden-appen på din iPhone. STEG 2
- På huvudsidan för konversationer, tryck på 'Redigera' eller 'Filter' i det övre vänstra hörnet. STEG 3
- Från menyn som visas, tryck på 'Visa nyligen raderade'. STEG 4
- Du kommer att se en lista över konversationer som raderats inom de senaste 30–40 dagarna. Välj de meddelanden du vill återställa och tryck på 'Återställ' i det nedre högra hörnet.
Det här är det snabbaste sättet att återställa raderade iPhone-meddelanden, men kom ihåg att det är tidskänsligt. Efter ungefär en månad kommer meddelandena att raderas permanent.
Metod 2: Spola tillbaka tiden med en iCloud-säkerhetskopia
Om meddelandet du letar efter är äldre än 30 dagar eller om du har tömt mappen 'Nyligen raderat' är ditt nästa hopp en iCloud-säkerhetskopia. Om du har aktiverade automatiska säkerhetskopieringar kan din telefon ha sparat en kopia av meddelandet innan du tog bort det.
Viktigt: Denna metod kommer att återställa hela din telefon till det tillstånd den var i när säkerhetskopian skapades. All data som skapats efter säkerhetskopieringsdatumet kommer att gå förlorad.
- STEG 1
- Först, kontrollera när din senaste lyckade iCloud-säkerhetskopiering gjordes. Gå till Inställningar > [Ditt namn] > iCloud > iCloud-säkerhetskopiering. Om datumet för den senaste säkerhetskopieringen var före du raderade meddelandena, har du tur. STEG 2
- För att återställa måste du först radera din iPhone. Gå till Inställningar > Allmänt > Överför eller återställ iPhone > Radera allt innehåll och alla inställningar. STEG 3
- När din iPhone startas om, följ inställningsinstruktionerna tills du kommer till skärmen 'Appar och data'. Här, välj 'Återställ från iCloud-säkerhetskopiering'. STEG 4
- Logga in på iCloud och välj den säkerhetskopiering som du identifierade i steg 1. Vänta tills processen är klar så borde dina raderade meddelanden vara tillbaka.
Metod 3: Använd säkerhetskopiering från Mac eller PC för att återställa meddelanden
Denna metod liknar användning av iCloud men är beroende av en säkerhetskopia som du har gjort på din dator med Finder (på Mac) eller iTunes (på äldre Mac eller PC).
- STEG 1
- Anslut din iPhone till datorn som du använde för säkerhetskopiering. STEG 2
- Öppna Finder (på macOS Catalina eller senare) eller iTunes (på macOS Mojave eller tidigare, eller en PC). STEG 3
- Välj din iPhone när den dyker upp. I Finder kommer den att finnas i sidofältet. I iTunes är den vanligtvis i det övre vänstra hörnet. STEG 4
- Klicka på 'Återställ säkerhetskopia'. Se till att välja en säkerhetskopieringsfil från innan meddelandena raderades. STEG 5
- Håll enheten ansluten tills den startas om och synkroniseras med din dator.
Metod 4: Sista utvägar – Andra alternativ att prova
Om metoderna ovan inte fungerar, här är några sista saker du kan försöka:
- Kontakta din operatör: Vissa mobilnätsleverantörer sparar en kopia av textmeddelanden (inte iMessages) under en viss period. Det är ett långskott, men det kan vara värt att ringa deras kundtjänst.
- Tredjepartsprogramvara: Det finns många dataåterställningsverktyg på marknaden som påstår sig kunna hitta raderade meddelanden på din iPhone. Använd dessa med försiktighet, eftersom de kan vara dyra och det finns ingen garanti för framgång. Forsk alltid noggrant om ett verktyg innan du installerar det.
Proaktivt skydd: Hur du sparar viktiga meddelanden permanent
Istället för att kämpa med att återställa meddelanden, varför inte spara de viktigaste proaktivt? Ett enkelt och kreativt sätt att göra detta är att skapa en video av din konversation. Du kan använda din iPhones inbyggda skärminspelare för att spela in chatten.
När du har videon kan du göra den till en permanent, lättillgänglig fil. För detta rekommenderar jag att använda en videoredigerare som CapCut. Med CapCut kan du ta din skärminspelning och:
- Trimma videon för att fokusera endast på de mest kritiska delarna av konversationen.
- Lägg till textöverlägg för att lyfta fram viktiga datum, namn eller överenskommelser.
- Införliva musik eller ljudeffekter om du förvandlar en sentimental konversation till en minnesvideo.
- Exportera den i hög kvalitet för att spara på din dator, i molnet eller dela med andra.
Slutsats
Att förlora ett textmeddelande behöver inte vara en katastrof. Genom att använda mappen 'Nyligen raderade', återställa från en säkerhetskopia eller till och med kontakta din operatör har du flera bra alternativ för återställning. Och för de verkligen ovärderliga konversationerna, fundera på att bevara dem med ett verktyg som CapCut för att hålla dem säkra för alltid. Jag hoppas att den här guiden hjälper dig att hitta det du letar efter!
Vanliga frågor
Hur kan jag återställa textmeddelanden efter att de har raderats permanent?
När ett meddelande permanent raderas från mappen "Nyligen raderat" är dina främsta metoder för återställning att återställa din iPhone från en tidigare iCloud- eller datorbackup. Om en backup som innehåller meddelandet inte existerar är återställning mycket osannolik.
Är det möjligt att återställa raderade meddelanden utan en backup?
Ja, om du har uppdaterat till iOS 16 eller en nyare version. Appen Meddelanden har en mapp som heter "Nyligen raderat" som lagrar raderade meddelanden i upp till 40 dagar. Detta är det enda inbyggda sättet att återställa meddelanden utan en fullständig backup.
Hur kan jag hitta raderade meddelanden på min iPhone från flera år tillbaka?
För att hitta meddelanden från flera år tillbaka måste du återställa din iPhone från en mycket gammal backup (antingen från iCloud eller en dator) som skapades när de meddelandena fanns på din enhet. Utan en sådan säkerhetskopia är det inte möjligt att återställa dem.
Kan jag återställa raderade iPhone-meddelanden från bara en person?
Ja. När du går till mappen 'Nyligen raderade' kan du välja specifika konversationer eller till och med enskilda meddelanden inom en konversation för att återställa. Detta gör att du kan återställa meddelanden från bara en person utan att påverka dina andra chattar.