ビデオ圧縮をマスターする方法: 2025年の初心者向けガイド

Learn everything you need to know about video compression, from the basics to advanced techniques. Discover how to easily compress your videos without losing quality using CapCut's powerful features.

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use capcut to compress video perfectly
CapCut
CapCut
Dec 31, 2025
7分

あなたは驚くべき4 Kビデオを録画したことがありますか?しかし、ファイルが電子メール、アップロード、またはデバイスに保存するには大きすぎることがわかったことはありますか?あなたは一人ではありません。高解像度コンテンツに支配された世界では、ビデオ圧縮を理解することはもはや専門家にとってニッチなスキルではなく、誰にとっても必須のツールです。このガイドでは、ビデオ圧縮の基本を説明し、2025年に簡単にマスターする方法を説明します。

目次
  1. ビデオ圧縮とは何ですか?なぜそれが重要なのですか?
  2. ビデオ圧縮はどのように機能しますか?
  3. 紹介CapCut:オールインワンのビデオエディタとコンプレッサー
  4. ビデオをCapCutで圧縮する方法:ステップバイステップガイド
  5. 結論:簡単なビデオ圧縮とCapCut
  6. よくある質問(FAQ)

ビデオ圧縮とは何ですか?なぜそれが重要なのですか?

ビデオ圧縮は、少ないデータを使用するようにエンコードすることによってビデオファイルの体格を減らす過程を減らす過程です。あなたのデジタルファイル用のハイテク真空シールバッグのように考えてください。主な目標は、ビジュアル品質に大きな影響を与えることなく、ビデオを保存および共有するためにより管理しやすくすることです。

なぜそれが重要なのですか?

  • 高速なアップロードとダウンロード:小さなファイルははるかに速く転送され、TikTok、Instagram、YouTubeなどのソーシャルメディアプラットフォームで共有するために重要です。
  • ストレージスペースを節約:ビデオを圧縮すると、携帯電話、コンピュータ、ハードドライブの貴重なスペースが解放されます。
  • スムーズなストリーミング:より小さいファイルはより少ない帯域幅を必要とし、より少ないバッファリングで視聴者にとってより良いストリーミング体験をもたらします。
  • 費用対効果が高い:ビジネスやクリエイターにとって、小さなファイルはクラウドストレージとデータ転送のコストを下げることを意味します。
大きなビデオファイルが小さく縮小されているアイコン

ビデオ圧縮はどのように機能しますか?

ビデオ圧縮は、コーデックと呼ばれる複雑なアルゴリズムを使用して、ビデオから冗長または目立たないデータを削除することによって機能します。例えば、誰かが静止した背景に対して話しているシーンでは、コーデックは背景情報を一度だけ保存し、画像の中で動いている部分(例えば人の口など)のみを更新することができます。これは、すべてのフレームのすべてのピクセルを保存するよりもはるかに効率的です。

ビデオ圧縮における冗長フレームの除去を示す図

ロッシーvs.ロスレス圧縮

圧縮には主に2つのタイプがあり、その違いを理解することが重要です。

  • 可逆圧縮:この方法は、元のデータを失うことなくファイルの体格を減らします。ビデオが解凍されると、オリジナルの正確なレプリカになります。それは完璧な品質を維持しながら、ファイルの体格の減少は最小限です。品質が最優先事項であるアーカイブ目的に最適です。
  • 不可逆圧縮:これはより一般的な方法です。非必要なデータを賢く削除し、ファイル体格を大幅に縮小します。一部のデータは永久に失われてしまいますが、優れたコーデックであれば、体格を大幅に低下させることができます。これはオンラインストリーミングとソーシャルメディアの標準です。

一般的なビデオコーデック

コーデック(コーダーデコーダーの略)は、圧縮の背後にあるエンジンです。ここにはよく出会ういくつかのものがあります:

  • H.264(AVC):コーデックの長年の王者。それは品質とファイル体格の素晴らしいバランスを提供し、事実上すべてのデバイスとプラットフォームと互換性があります。
  • H.265(HEVC):H.264の後継です。約50%効率が良く、ファイルサイズの半分で同じ品質を提供できます。4 Kおよび8 Kコンテンツの新しい標準になりつつあります。
  • AV 1:主要なテック企業によってバックアップされた、新しいオープンソースでロイヤリティフリーのコーデック。H.265よりもさらに効率的で、YouTubeやNetflixなどのプラットフォームで注目を集めています。

紹介CapCut:オールインワンのビデオエディタとコンプレッサー

理論を理解することは役立ちますが、圧縮を簡単かつ効果的にするツールが必要です。そこでCapCutが登場します。AI機能を搭載した強力なビデオエディター以上に、CapCutにはビデオの圧縮を完全に制御できる堅牢で直感的なエクスポートシステムが含まれています。

素早く簡単なソリューションを探している初心者でも、細かいコントロールが必要なプロフェッショナルでも、CapCutを使用すれば、あらゆるニーズに合わせて動画の体格と品質をカスタマイズできます。解像度、ビットレート、フォーマット、コーデックを簡単に調整して、プロジェクトに最適なバランスを得ることができます。

ビデオをCapCutで圧縮する方法:ステップバイステップガイド

ビデオをCapCutで圧縮することは、エクスポート過程にシームレスに統合されています。デスクトップアプリでそれを行う方法は次のとおりです:

ステップ1:ビデオプロジェクトを完成させる

まず、ビデオが完全に編集されていることを確認してください。クリップを追加し、ビデオエフェクトを適用し、テキストを挿入し、オーディオを完璧にします。作品に満足したら、圧縮してエクスポートする準備ができます。

ステップ2:エクスポート設定を開く

画面の右上隅を見て、明るい青色の「エクスポート」ボタンをクリックしてください。これにより、すべての魔法が起こるエクスポート設定ウィンドウが開きます。

ステップ3:圧縮設定をカスタマイズする

これは圧縮のための重要なステップです。エクスポートウィンドウには、カスタマイズするためのいくつかのオプションが表示されます。こういう意味です:

  • 解像度:解像度を下げる(4 Kから1080 pなど)ことは、ファイルの体格を減らす最も効果的な方法の1つです。ターゲットプラットフォームに最適な解像度を選択してください。
  • ビットレート:これは1秒あたりに使用されるデータ量を制御します。ビットレートが低いとファイルの体格が小さくなりますが、品質も低下します。CapCutは多くの場合、素晴らしい出発点となる「推奨」設定を提供しています。
  • コーデック:エンコード形式を選択します。H.264は互換性に優れていますが、HEVC(H.26 5)は高解像度のビデオに対してより良い圧縮を提供できます。
  • フォーマット:MP 4とMOVのどちらかを選択できます。MP 4は最も普遍的に互換性のある形式であり、一般的にWebでの使用が推奨されています。
  • フレームレート:特に高速なアクションがない動画の場合、スペースを節約するために、フレームレートを60 fpsから30 fpsまたは24 fpsに下げることができます。

あなたのニーズに合った適切なバランスを見つけるために、これらの設定を調整してください。エクスポートウィンドウでは、推定ファイル体格も表示されるため、変更の影響をリアルタイムで確認できます。

CapCutの設定ウィンドウ

ステップ4:圧縮されたビデオをエクスポートする

設定をダイヤルしたら、プロジェクトにタイトルを付け、保存先を選択して「エクスポート」をクリックします。CapCutにより、圧縮されたビデオがデスクトップに保存され、世界と共有できるようになります。

結論:簡単なビデオ圧縮とCapCut

ビデオ圧縮は複雑で技術的な作業である必要はありません。これまで見てきたように、これは現代の動画制作過程の基本的な部分であり、高品質のコンテンツを効率的に共有することを可能にします。例えばCapCutなどのツールを使えば、ビデオを圧縮する機能があなたの指先にあり、編集ワークフローに直接統合されます。エクスポート設定を調整する簡単な手順に従うことで、ソーシャルメディア、写真ストレージ、または共有のためにファイルサイズを簡単に縮小できます。動画の最終的な体格と品質を完全にコントロールできるので、自信を持って次のプロジェクトに取り掛かってエクスポートできます。

よくある質問(FAQ)

圧縮で動画の体格をどの程度減らせますか?

体格低下の量は、設定に大きく依存します。解像度を4 Kから1080 pに変更し、H.265などの効率的なコーデックを使用することで、ファイルの体格を70~90%以上削減することができます。

ビデオを圧縮すると、ビデオの品質が低下しますか?

一般的な非可逆圧縮を使用すると、技術的にデータが失われます。しかし、最新のコーデックとCapCutのような優れたツールを使用すると、人間の目にはほとんど気づかれない視覚的な品質の低下を伴うファイルの体格を大幅に減らすことができます。

ビデオを圧縮するのに最適なフォーマットは何ですか?

一般的な使用には、H.264コーデックを使用したMP 4が最も普遍的に互換性があり、推奨される選択肢です。ほぼすべてのデバイス、プラットフォーム、およびWebブラウザで動作します。

ソーシャルメディアのビデオコンプレッサーとしてCapCutを使用できますか?

かしこまりました。CapCutはこれに最適です。あなたはビデオを編集して、TikTok、Instagram、YouTubeなどのプラットフォームに最適化された設定を使用して直接エクスポートすることができます。適切な解像度とフォーマットを選択して、ビデオが素晴らしく見え、迅速にアップロードされるようにすることができます。

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