4 metodi comprovati per recuperare i messaggi eliminati sul tuo iPhone nel 2025

Hai eliminato accidentalmente un messaggio importante? Succede anche ai migliori di noi. In questa guida, ti illustrerò quattro metodi efficaci per recuperare quei messaggi eliminati sul tuo iPhone, dai più semplici ai più avanzati. Riprendiamoci quelle conversazioni!

Una persona che guarda ansiosamente lo schermo del proprio iPhone, con una leggera sovrapposizione di bolle di messaggi che si allontanano.
CapCut
CapCut
Sep 25, 2025
6 minuto/i

Quel momento deprimente in cui ti rendi conto di aver appena eliminato un messaggio importante è fin troppo familiare. Che si trattasse di un codice di conferma, di un ricordo prezioso o di un'informazione critica, la buona notizia è che potrebbe non essere perso per sempre. Apple ha integrato diversi sistemi di sicurezza che possono aiutarti a recuperare i messaggi di testo.

Hai accidentalmente eliminato un messaggio importante? Capita ai migliori di noi. In questa guida, ti accompagnerò attraverso quattro metodi efficaci per recuperare quei messaggi eliminati sul tuo iPhone, dai più semplici ai più avanzati. Riportiamo indietro quelle conversazioni!

Indice dei contenuti
  1. È possibile recuperare i messaggi eliminati su un iPhone?
  2. Metodo 1: La linea di vita dei 30 giorni – Controlla la tua cartella 'Eliminati di recente'
  3. Metodo 2: Torna indietro nel tempo con un backup iCloud
  4. Metodo 3: Usa un backup su Mac o PC per ripristinare i messaggi
  5. Metodo 4: ultime risorse – altre opzioni da provare
  6. Protezione proattiva: come salvare permanentemente i messaggi importanti
  7. Conclusione
  8. Domande frequenti
Un primo piano di un iPhone che mostra l'interfaccia dell'app Messaggi.

È possibile recuperare i messaggi eliminati su un iPhone?

Sì, in molti casi, è assolutamente possibile! Quando elimini un messaggio, non sempre svanisce immediatamente nel nulla. A seconda delle tue impostazioni e di quando lo hai eliminato, hai buone probabilità di recuperarlo. Esploriamo le tue opzioni.

Metodo 1: La linea di vita dei 30 giorni – Controlla la cartella 'Eliminati di recente'

Con iOS 16 e versioni successive, Apple ha introdotto una funzione che reputo rivoluzionaria per il recupero dei messaggi: una cartella 'Eliminati di recente' direttamente nell'app Messaggi. È la tua prima e migliore possibilità.

Ecco come usarla:

    FASE 1
  1. Apri l'app Messaggi sul tuo iPhone.
  2. FASE 2
  3. Nella pagina principale delle conversazioni, tocca 'Modifica' o 'Filtri' nell'angolo in alto a sinistra.
  4. FASE 3
  5. Dal menu che appare, tocca 'Mostra Eliminati di recente'.
  6. FASE 4
  7. Vedrai un elenco di conversazioni eliminate negli ultimi 30-40 giorni. Seleziona i messaggi che desideri recuperare e tocca 'Recupera' nell'angolo in basso a destra.

Questo è il modo più rapido per recuperare i messaggi di iPhone, ma ricorda che è sensibile al tempo. Dopo circa un mese, i messaggi saranno eliminati definitivamente.

Un'illustrazione che mostra i passaggi per accedere alla cartella 'Eliminati di recente' nell'app Messaggi di iPhone.

Metodo 2: Torna indietro nel tempo con un backup di iCloud.

Se il messaggio che stai cercando è più vecchio di 30 giorni o hai svuotato la cartella 'Eliminati di recente', la tua prossima speranza è un backup di iCloud. Se hai attivato i backup automatici, il tuo telefono potrebbe aver salvato una copia del messaggio prima che lo eliminassi.

Importante: questo metodo ripristinerà l'intero telefono allo stato in cui si trovava quando è stato eseguito il backup. Qualsiasi dato creato dopo la data del backup andrà perso.

    PASSO 1
  1. Per prima cosa, controlla quando è stato effettuato il tuo ultimo backup iCloud con successo. Vai su Impostazioni > [Il tuo Nome] > iCloud > Backup iCloud. Se la data dell'ultimo backup è precedente all'eliminazione dei messaggi, sei fortunato.
  2. PASSO 2
  3. Per ripristinare, devi prima cancellare il tuo iPhone. Vai su Impostazioni > Generali > Trasferisci o inizializza iPhone > Cancella contenuti e impostazioni.
  4. PASSO 3
  5. Una volta che il tuo iPhone si riavvia, segui le istruzioni di configurazione fino a raggiungere la schermata 'App e dati'. Qui, seleziona 'Ripristina da backup iCloud'.
  6. PASSO 4
  7. Accedi a iCloud e scegli il backup identificato al Passo 1. Attendi il completamento del processo e i tuoi messaggi eliminati dovrebbero tornare.

Metodo 3: Usa un backup su Mac o PC per ripristinare i messaggi

Questo metodo è simile all'uso di iCloud, ma si basa su un backup effettuato sul computer tramite Finder (su Mac) o iTunes (su Mac più vecchi o PC).

    PASSAGGIO 1
  1. Collega il tuo iPhone al computer utilizzato per il backup.
  2. PASSAGGIO 2
  3. Apri Finder (su macOS Catalina o versioni successive) oppure iTunes (su macOS Mojave o versioni precedenti, o su un PC).
  4. PASSAGGIO 3
  5. Seleziona il tuo iPhone quando appare. In Finder, sarà nella barra laterale. In iTunes, di solito si trova nell'angolo in alto a sinistra.
  6. PASSAGGIO 4
  7. Fai clic su 'Ripristina backup'. Assicurati di scegliere un file di backup datato prima che i messaggi siano stati eliminati.
  8. PASSAGGIO 5
  9. Tieni il dispositivo connesso fino a quando non si riavvia e si sincronizza con il tuo computer.

Metodo 4: Ultime risorse – altre opzioni da provare

Se i metodi sopra indicati non funzionano, ecco un paio di cose finali che puoi provare:

  • Contatta il tuo operatore: Alcuni fornitori di servizi cellulari mantengono un registro dei messaggi di testo (non iMessage) per un certo periodo. È un'ipotesi remota, ma potrebbe valere la pena chiamare il loro servizio clienti.
  • Software di terze parti: Ci sono molti strumenti di recupero dati sul mercato che affermano di trovare messaggi eliminati sul tuo iPhone. Usali con cautela, poiché possono essere costosi e non c'è alcuna garanzia di successo. Ricerca sempre accuratamente uno strumento prima di installarlo.

Protezione proattiva: come salvare i messaggi importanti in modo permanente

Invece di affrettarti a recuperare i messaggi, perché non salvare proattivamente quelli più importanti? Un modo semplice e creativo per farlo è creare un video della tua conversazione. Puoi utilizzare il registratore dello schermo integrato del tuo iPhone per catturare la chat.

Una volta ottenuto il video, puoi trasformarlo in un file permanente e facile da trovare. A tal fine, consiglio di utilizzare un editor video come CapCut. Con CapCut, puoi prendere la registrazione dello schermo e:

  • Tagliare il video per concentrarti solo sulle parti più importanti della conversazione.
  • Aggiungere sovrapposizioni di testo per enfatizzare date, nomi o accordi chiave.
  • Incorpora musica o effetti sonori se stai trasformando una chat sentimentale in un video ricordo.
  • Esportalo in alta qualità per salvarlo sul tuo computer, nel cloud o condividerlo con altri.
Interfaccia di modifica video di CapCut con testo, didascalie, effetti

Conclusione

Perdere un messaggio di testo non deve essere una catastrofe. Utilizzando la cartella "Eliminati di recente", ripristinando da un backup o persino contattando il tuo operatore, hai diverse opzioni valide per il recupero. E per quelle conversazioni davvero inestimabili, pensa a preservarle con uno strumento come CapCut per proteggerle per sempre. Spero che questa guida ti aiuti a trovare ciò che stai cercando!

FAQ

Come posso recuperare i messaggi di testo dopo che sono stati eliminati definitivamente?

Una volta che un messaggio è eliminato definitivamente dalla cartella "Eliminati di recente", i metodi principali per recuperarlo sono il ripristino dell'iPhone da un precedente backup di iCloud o del computer. Se non esiste un backup contenente il messaggio, il recupero è altamente improbabile.

È possibile recuperare i messaggi eliminati senza un backup?

Sì, se hai aggiornato a iOS 16 o a una versione più recente. L'app Messaggi dispone di una cartella "Eliminati di recente" che conserva i messaggi eliminati fino a 40 giorni. Questo è l'unico modo integrato per recuperare i messaggi senza un backup completo.

Come posso trovare messaggi eliminati sul mio iPhone risalenti a anni fa?

Per trovare messaggi risalenti a anni fa, dovresti ripristinare il tuo iPhone da un backup molto vecchio (sia da iCloud che da un computer) realizzato quando quei messaggi erano sul dispositivo. Senza un backup, non è possibile recuperarli.

Posso ripristinare i messaggi di iPhone di una sola persona?

Sì. Quando accedi alla cartella 'Eliminati di recente', puoi selezionare conversazioni specifiche o persino singoli messaggi all'interno di una conversazione per ripristinarli. Questo ti consente di ripristinare i messaggi di una sola persona senza influenzare le altre chat.

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